Runner's World
Träna höftböjarna – bli en starkare löpare

Träna höftböjarna – bli en starkare löpare

05 mar 2014 av

Filmen är inbäddad från amerikanska Runner’s World och kan eventuellt inte visas i alla typer av mobiltelefoner / läsplattor.

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Så förbereder du dig för långloppet

Ska du springa Lidingöloppet eller något annat långlopp i höst? Här är några matnyttiga tips...

Läs mer

Därför påverkas din aptit av träning

Löpning är en mycket energikrävande idrott – för att klara av träningen behöver du äta. Men...

Läs mer

Kom i gång – spring din första mil!

Har du precis kommit i gång med löpningen och vill ta träningen ett steg längre?...

Läs mer

Bästa sista minuten-tipsen inför adidas Stockholm Halvmarathon

Lördag 30 augusti går adidas Stockholm Halvmarathon av stapeln. Här är experternas bästa tips för...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Här är banan på adidas Stockholm Halvmarathon

I samarbete med adidas kollar vi in den tuffa men roliga banan som passerar många...

Läs mer

Boosta Lidingöloppsformen med kuperad tröskel

Ett kuperat tröskelpass kan boosta Lidingöloppsformen. Här berättar RW:s chefredaktör Anders Szalkai om hur ett sådant kan läggas upp.

Läs mer

Så toppar du formen inför halvmaran!

Ska du springa Stockholm halvmaraton eller något annat långlopp i höst? Då kanske du vill toppa formen. Coach LG Skoog...

Läs mer
Runner's World

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Runner’s World

Gustavslundsvägen 151E
167 51 Bromma
08-545 535 30
info@runnersworld.se

Bli prenumerant
Logga in
Få vårt nyhetsbrev

Sök på runnersworld.se