Kenneth Gysing - Bloggare på Runner's World | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Kenneth Gysing


Om att springa för livet

Etiketter


  1. > 50 nyanser av löpning
  2. > Alla Helgons Löpardag
  3. > Alternativ träning
  4. > AS Nälsta
  5. > Badkarl
  6. > Bellman
  7. > Blötdjur
  8. > Bokmässa
  9. > Bokmässan
  10. > Bokparty
  11. > Boston Marathon
  12. > Brooklyn Half Marathon
  13. > Brytare
  14. > Bröllop
  15. > böcker
  16. > Coney Island
  17. > Crosstraining
  18. > Djurgården
  19. > Drömbad
  20. > Drömmar
  21. > Early rising
  22. > Elaka recensioner
  23. > Ensamsegling
  24. > Entropi
  25. > Eurovision
  26. > Faror
  27. > Filkosofi
  28. > Fjäll stafett
  29. > flamingos
  30. > Fort Green Park Brooklyn
  31. > Förkylt
  32. > Glögg
  33. > Gran Canaria
  34. > Gran Canaria Marathon
  35. > Hash
  36. > Historia
  37. > I skogen
  38. > Intervaller
  39. > Julafton
  40. > Julcykel
  41. > Kajak
  42. > Klimatfara
  43. > Konst
  44. > Konst och löpning
  45. > Konstnärlig löpning
  46. > Kvantfysik
  47. > Kyssar
  48. > Lika som bär
  49. > Litteratur
  50. > litteratur
  51. > Look alikes
  52. > långpass
  53. > Löpande kritik
  54. > Löparbok
  55. > Löparmassage
  56. > Löpning och litteratur
  57. > Matematik
  58. > Matlagning
  59. > Mellanrum
  60. > Morgonjogg
  61. > Motivation
  62. > Motivationsbooster
  63. > mål
  64. > nyårslöften
  65. > OS
  66. > P4 morgonradio
  67. > Phuket runt
  68. > Phuket runt med Jonas Colting
  69. > poesi
  70. > Polish Butter Cakes
  71. > Produktreklam
  72. > Prylgalen
  73. > Påskafton
  74. > Radio
  75. > Radio on
  76. > Rap
  77. > Religion
  78. > Religionskrig
  79. > Runmarö
  80. > Running for Freedom
  81. > Simma Phuket runt
  82. > Singelliv
  83. > Sjuk
  84. > Sjukdomsbilder
  85. > Sjukläger
  86. > Skada
  87. > Skador
  88. > Skogen
  89. > Skriet från vildmarken
  90. > Slutspel
  91. > Snor
  92. > Snö
  93. > Sommarblogg
  94. > Sportdryck
  95. > Spöken
  96. > Stadion
  97. > Stadslopp
  98. > Star Trek
  99. > Stjärnornas krig
  100. > Stockholm Marathon
  101. > Stora Skuggan
  102. > SVT Godmorgon TV
  103. > Swimrun
  104. > Sömn
  105. > Sömngång
  106. > Tel Aviv Half marathon
  107. > Tel Aviv Halvmaraton
  108. > Thriller
  109. > Tillökning
  110. > Troll Trail
  111. > Träning med barn
  112. > Tävling
  113. > Ultralopp i Karlstad
  114. > Ultravasan
  115. > Vatten
  116. > vetenskapligt experiment
  117. > Victorialoppet
  118. > Viktlöst
  119. > Vårkänslor
  120. > Väder
  121. > Väderlek
  122. > Värme
  123. > Winter Run
  124. > Winterrun
  125. > Årstider
  126. > Ö till Ö

Gammal ek

24 okt 2011

 

Idag ska dom (rotlösa) visst såga ner en månghundraårig  ek utanför SVT på Gärdet. Röta och ålder har gjort att eken närsomhelst kan ramla ner på någon fotgängare och förpassa densamma till fotförgängliheten, sägs det.

Vet precis hur den där eken känner sig. Natten till i natt, en natt helt utan sömn. En dotter med tokvirus i halsen vaknade varje kvart och vred sig som en mask natten igenom. Klockan 0400 steg vi upp ur sängen för att kolla på Pippi på datorn. Femton gastar på död mans kista, hej och hå och en flaska med rom ... och så kom morgontidningen.

Idag känner jag rötan i kroppen. Klinga kom och såga, låt mig vila.

Naturligtvis inföll detta tokvirus med att en närstående vuxen for till N.Y för, som hon kallade det, att jobba. Det vet man ju hur det är, har själv varit i N.Y för att "jobba". Det är jättejobbigt. Det är jobbigt att springa runt Reservoaren ett varv, två varv, tre varv ... efter att man knallat Broadway Ave upp och ner ett par gånger ...

Och inget löpa på flera dagar. Inget endorfin, inget dopamin. Håller redan på att få pastamage ....

Jag säger som Victoria I: "We are not amused"!

Eken, inte jag!


Hässelbyloppet (3)

16 okt 2011

 

Ingenting att skylla på. Fantastiskt väder, perfekt temperatur.

Och lyckades med det jag hyfsat hade hoppats på. Sub 40, gick in på 39.24.

Och om jag kanske hade hoppats på ännu lite bättre, så var det hopplöst.

Efter fem km var det entaktsandning. Och björnborgblick framåt.

Tre millopp i år. 39.23, 39.29, 39.24.

Slutsats: här finns visst bara en växel.

Ambition till nästa år: hitta en växel till. Risken är förstås att man måste byta både motor och växellåda. Hur nu det ska gå till. Fast läkarvetenskapen går ju framåt.

I övrigt. För j-la jobbigt springa milen. Drägel och flås. För j-la skönt gå i mål. Endorfin upp till öronen. Hög som ett hus. Glad som en mört.

Löpning är underbart!! När det är underbart ...

Hässelbyloppet (2)

16 okt 2011

 

Upp med tuppen. Eller åtminstone, med Max. Inga tuppar på Ömalm. I alla fall inga som kuckelikuar 0615 på söndagsmorgnar.

Ett par timmar kvar till start. Viktiga inköp på ICA i går kväll. Svarta sopsäckar och säkerhetsnålar. Oundgängliga grejer för en hässelbyloppslöpare, sent i oktober. Det ska bli  svalt i startfållan. Runt 7 C. Men självklart linné. Allt annat vore tjänstefel.

Säkerhetsnålar ingick inte i startpaketet. Köpa själv. Kan man kanske dra av i deklarationen, under Tjänsteresa. Löpning i tjänsten.

Årets sista lopp. Tror jag.

Tung, slö, seg. Som vanligt, med andra ord.

Snart mot T-bana, avstigning Hässelby gård.

Mental uppbackning på tricken:

Ja, alltså, bildligt talat.

Enda röken i Hässelby: Burnout i starten!

Lycka till, alla medlöpare!

Hässelbyloppet!!

14 okt 2011

 

Dags för race igen. Hässelbyloppet. Åhej och hå. Vet inte om kroppen är riktigt med. Har känt mig seg i benen sedan ALJ Open. Har känt mig lite seg sedan jag var ute och rullade hatt med Umberto Eco häromsistens. Som ser ut så här, med hatten på:

 

 

En spränglärd man, som just kommit ut med en ny bok, "Kyrkogården i Prag". Kolla in Babel på SVT nästa vecka. då är han där.

Så spränglärd Eco är, vet han ändå inte mycket om löpning.

Författaren Lena Andersson vet betydligt mer om löpning. En gång intervjuad i RW under rubriken "Jag är löpare". Lena har också kommit ut med en ny bok:

 

 

Lena Andersson är inte bara en duktig löpare, hon har också en penna som är lika skarp som Umas samurajsvärd i Kill Bill:

 

Lena Andersson skriver om individens frihet.  Hon skriver att individens frihet aldrig får underordnas religionsfrihet. Att yttrandefrihet aldrig får underordnas religionsfrihet.

Lena Andersson höjer en fackla för alla individers rätt till frihet; svarta, vita, gula, röda, muslimer, kristna, kvinnor, E.T, löpare av alla sorter, sprinters, långskubbare.

Man får ståpäls av att läsa Lena Andersson.

Lena Andersson borde sättas på piedestal, typ såhär:

 

Nu känner jag mig faktiskt lite uppeldad.

Fast PB på söndag, glöm det. Enda ambitionen är att springa så fort jag kan. Springa så bra jag kan. Springa som Lena Andersson skriver!

Running for Freedom!!

ALJ Open - The Movie

5 okt 2011

 

Innan ALJ Open diskuterade några fullvuxna löpare faran med att bli videofilmad när man sprang, hur det kunde påverka den känsliga balansen mellan fantasi och verklighet.

D v s den inre bild man har av sig själv som löpare (gasell, antilop ... gepard ...) och hur det faktiskt ser ut. Det är få förunnat att få de två bilderna att gå ihop (Bolt?)

Men för de som sprang ALJ Open i går, och vågar se den osminkade sanningen i vitögat,

kolla in den här länken:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLF9276F757EF6BA21

Löparvardag, äkta vara, garanterat odopad. En klar runner up för Årets sportfilm,  i kategori Independent!

Stockholm Filmfestival härmed informerad!

 

Ladda fler


Följ oss

Loppkalendern

22 okt
Skövde
29 okt
Frankfurt
29 okt
Frankfurt
04 nov
Ydre
31 dec
Göteborg
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!


Så maxar du din upplevelse

Läs tidningen digitalt - överallt

Alla aktiva prenumeranter får tillgång till den digitala utgåvan - läs när och var du vill!
Läs digitala utgåvan Fler nummer av Runner's World

Håll koll med vårt nyhetsbrev

Regelbundet skickar vi ut ett nyhetsbrev med uppdateringar och nyheter.