Sommarkurs: Allt om SwimRun | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black
Träning

Sommarkurs: Allt om SwimRun

11 jun 2014

Lär dig SwimRun i både teori och praktik! Under fyra kvällar i juni och juli har du chansen att få tekniktips och utvecklande träning i grupp vid Hellasgården i Stockholm. Kursen passar både dig som är ny och vill testa SwimRun, och dig som är erfaren och vill träna i grupp för att utvecklas vidare.

Lär dig SwimRun i både teori och praktik under kunnig ledning av Team Snabbares specialister! Huvudledare: Björn Englund (dubbel världsmästare i SwimRun, ö-till-ö) och Ulf Hausmann (Team Snabbares head coach simning).

Pris: 1950 kr för 4 tillfällen à 2 timmar (kurs) (Finns även möjlighet att deltaga vid enstaka tillfällen)

Plats: Hellasgården, Stockholm - samling vid utegymmet
Tider: Onsdagar 18:30-20:30
Datum: 18 juni, 25 juni, 2 juli, 9 juli (minitävling)


Exempel på kursinnehåll:

  • Genomgång av utrustning: Vad man bör ha, vad man inte bör ha etc.
  • Hur tränar man specifikt för Swimrun? Tips på intervallpass, upplägg för långpass, bra platser att träna på.
  • Att springa med sin våtdräkt och med blöta skor.
  • Att tävla i swimrun: Förberedelser innan loppet, att tänka på under loppet. 
  • Avslutande träningstävling.

Läs mer om kursinnehållet och anmäl dig på TeamSnabbare.se




(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet sjuttiosju med siffror i fältet här



Följ oss

Loppkalendern

29 okt
Frankfurt
29 okt
Frankfurt
04 nov
Ydre
31 dec
Göteborg
31 dec
Kalmar
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!


Så maxar du din upplevelse

Läs tidningen digitalt - överallt

Alla aktiva prenumeranter får tillgång till den digitala utgåvan - läs när och var du vill!
Läs digitala utgåvan Fler nummer av Runner's World

Håll koll med vårt nyhetsbrev

Regelbundet skickar vi ut ett nyhetsbrev med uppdateringar och nyheter.