Runner's World
Vår stora träningsguide för maraton!

Antal kommentarer: 1

Helena Edrén

Jag är supertaggad på att springa marathon. Tack för er guide!

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur ska man tänka kring löpning i värme?

Sommarvärmen är härlig. Samtidigt är det något som minskar din prestationsförmåga avsevärt. Här är fyra...

Läs mer

Guide: Så tränar du för första ultran

Planerar du att genomföra ditt första ultralopp i år? Här är tipsen som hjälper dig...

Läs mer

Så blir du en året runt-löpare

Så här lägger du grunden för ett långvarigt förhållande till löpning som blomstrar oavsett årstid...

Läs mer

Påskpasset – träningen du hinner med innan äggmålningen!

Testa det här kombinationspasset för en riktig genomkörare.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

3 x 10 minuter på löpbandet

Vinterväder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!

Läs mer

Kom igång med träningen i mellandagarna!

Utnyttja mellandagarna till att komma igång med löpträningen – eller underhålla formen. Här är tre roliga och effektiva pass du...

Läs mer

Smarta träningstips för dig som satsar på trail

Det är nu du har möjlighet att utvecklas som mest som traillöpare. Vi tipsar om bästa träningen för vintriga underlag.

Läs mer
Runner's World

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Runner’s World

Gustavslundsvägen 151E
167 51 Bromma
08-545 535 30
info@runnersworld.se

Bli prenumerant
Logga in
Få vårt nyhetsbrev

Sök på runnersworld.se