Salomon startar löpargrupp med Runday
Om en dryg vecka är det dags för årets upplaga av Tjejmilen. Här hittar du tipsen du behöver sista veckan, kvällen före och på själva tävlingsdagen.

Salomon startar löpargrupp med Runday


Det kommer finnas två alternativ på grupper utifrån hastighet och distans så att alla som vill kan följa med. Här ska det också finns möjlighet att diskutera allt från kläder, skor, kost,
mental träning och löpsteg.

– Alla som vill uppleva delad glädje med att springa i grupp är välkomna. Vi ser fram emot en rolig
vinterlöpning tillsammans med nya och gamla deltagare, säger Linda Lindqvist, butikschef för
Salomon Brand Store.

– Vi vet att många kvinnor som inte annars vågar sig ut själva i vintermörkret brukar uppskatta
löpgrupperna. Det finns många fördelar med att springa i grupp, både av säkerhetsskäl och för
inspirationens skull, säger Lisa Nauclér, en av grundarna till Runday.

Tid klockan 18:00- 19:00 varannan onsdag (jämna veckor)
Var samling utanför Salomon Brand Store, Norrlandsgatan 18, Stockholm

Datum 14 + 28 dec, 11 + 25 jan, 8 + 22 feb, 7 + 21 mars, 4 + 18 april

Ingen anmälan behövs. Det är bara att dyka upp i tid. Alla som deltar i löpgruppen får 20 procent rabatt på
löparkollektionen i butiken.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Tre träningsstrategier för nybörjaren

Här är tre träningsstrategier för dig som vill springa längre, snabbare och mer regelbundet.

Läs mer

Så bygger du en starkare rygg – och förebygger ryggont

Med dessa enkla övningar rustar du din rygg för den belastning som löpning innebär.

Läs mer

Så toppar du formen – på tre veckor!

Så här fixar du formen inför säsongens viktigaste lopp – och ser till att du...

Läs mer

Hur gör jag långpassen mer effektiva?

Det gäller att veta när man ska springa långsamt, springa i sin planerade tävlingsfart respektive...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur länge ska jag vila mellan intervaller?

Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan olika typer av intervaller.

Läs mer

Vill du komma igång med löpning? Börja här!

Här är fem punkter att checka av innan du börjar träna löpning som nybörjare.

Läs mer

Så kickar du igång löpsäsongen!

Här är coach LG Skoogs 14 bästa tips för dig som vill kickstarta vårens löpträning på bästa sätt – steg...

Läs mer