Så här tränar du din piriformismuskel | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black
Träning

Så här tränar du din piriformismuskel

20 feb 2012

I nummer 2 2012 kan du läsa om hur viktigt det är att träna piriformismuskeln så att din ischiasnerv inte hamnar i kläm. Här kan du nu se hur de olika övningarna ska utföras.




(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet tjugosex med siffror i fältet här

Kommentarer


2012-02-26 23:00   Fredrik

Hepp, tar tillbaka det där uttaladet. Nu fungerade det plötsligt ...

 

2012-02-26 22:57   Fredrik

Kan inte heller se filmen. Och ja, jag använder en dator som har flash installerat.

 

2012-02-22 09:30   Jonas Lund

Hej Jimmy,

eftersom filmen är i flashformat funkar den exempelvis inte med iPad/iPhone.

Vi kan tyvärr inte göra ngt åt det pga att videon endast är "inbäddad" hos oss, dvs att vi inte har tillgång till och kan formatera om originalfilmen.

Jonas Lund, Webbredaktör

 

2012-02-21 18:54   Jimmy

Hej
Jag kan tyvärr inte se detta....konstigt!!!

 


Följ oss

Loppkalendern

31 dec
Göteborg
31 dec
Kalmar
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!


Så maxar du din upplevelse

Läs tidningen digitalt - överallt

Alla aktiva prenumeranter får tillgång till den digitala utgåvan - läs när och var du vill!
Läs digitala utgåvan Fler nummer av Runner's World

Håll koll med vårt nyhetsbrev

Regelbundet skickar vi ut ett nyhetsbrev med uppdateringar och nyheter.