Så här tejpar du dina onda benhinnor
Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner’s World och kan tyvärr inte visas på en de enheter som iPad/iPhone.
Senaste numret av Runner’s World – finns i butik t.o.m 21 juli!
- Runclubs – därför vill alla springa tillsammans
- Guide: 16 snabbare löparskor
- Löparens fem bästa sommarpass
- Spring snabbare: Andreas Almgren har skrivit en bok
- Spring långsammare: #slowrunning – en inkluderande trend
- 6 ”sanningar” om kost och träning
Antal kommentarer: 5
Lovisa
Jag har ont på insidan av skenbenen och gjorde tvärsom! alltså jag började att tejpa på insidan av foten! då blir ”böjjen” inte lika skarp!
vet inte om det gör någon skillnad!
Pernille
Super artikel! 🙂
Var kan man köpa det då?
Jonas Lund
Hej Pernille,
tejpen finns att köpa på många olika ställen, ex sportbutiker och apotek.
Men enklast är nog att du söker på nätet för att hitta lite olika alternativ.
Jonas Lund, Webbredaktör
Jenny
Hej Pernille,
jag har köpt från http://www.kinesiotapeshop.se flera gånger, jag finner sina priser bättre än i butikerna.
– Jenny
Rickard Nibell
Sportjouren (http://sportjouren.noxshop.se/) ligger i snitt 20% lägre i priserna, kinesiotejp för 75:- 🙂