Kolla in övningarna som ger höftstyrka
Filmen är inbäddad från amerikanska Runner’s World och kan eventuellt inte visas i alla typer av mobiltelefoner / läsplattor.
Nya numret i butik 25 april – 20 maj!
- Stor skoguide! 22 nya modeller
- Toppa formen. Så presterar du på topp under ditt nästa lopp
- Tommy Myllymäkis bästa recept
- När din träning blir ett tvång
- Spring 75 minuter. Lev tolv år längre
- Trasslande baksidor? Så gör du dem glada igen
- Kom i gång med löpning! Så börjar du. Kostlära för nybörjare
- Ny forskning: Brocccoligroddar kan vara den nya rödbetsjuicen
- Hur känns det att inte längre kunna springa?
Antal kommentarer: 2
Maria
Tips om var jag på webben jag kan köpa gummiband som passar till dessa övningar? Verkar vara en djungel för en oinsatt!
Erik
http://www.prisjakt.nu/kategori.php?&b=s138697915#prodlista