Jonas Buud berättar om Comrades 2012 | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black
Lopp

Jonas Buud berättar om Comrades 2012

5 jun 2012

Förra årets upplaga av ultraloppet Comrades Marathon i Sydafrika slutade med en fjärdeplats för Jonas Buud. Med tanke på det och framgångarna i året 100 km-VM verkade allt lovande inför årets lopp som gick i söndags. Här berättar Jonas själv om sitt race som tyvärr inte gick enligt planerna.

Vi fick följande rapport från Jonas Buud via mail:

"Årets comrades blev inte alls som jag hade tänkt mig. Ska försöka att berätta lite om loppet.

Bussen från Durban upp till starten gick redan kl 3.00 vilket innebar att det inte blev speciellt mycket skönhetssömn. Vi har fördelen att glida in längst fram i starten, medan de andra har väntat i en timme på att få starta.

Starten går 5.30. De första kilometrarna går i gatubelysning för att sedan springa ut i den afrikanska natten. Det var riktigt mörk i cirka 5 km innan det ljusnade ganska fort. Benen kändes bra i början innan de långa nerförsbackarna började.

Redan efter 25-30 km började framsidan på låren att bli riktigt stumma. Fattar inte riktigt vad som håller på att hända, stum efter redan 30 km? Bara 59 km kvar... Sänker farten lite för att se vad som händer.

Tyvärr blir benen bara stelare för varje nerförsbacke som kommer. Tufft eftersom att de riktigt långa backarna inte ens har startat ännu. Försöker att rulla vidare för att hoppas på att det snart vänder. 

Springer och längtar efter uppförsbackar men det är inte så många sådana på de sista 30 km. Måste börja gå korta partier och stanna för att stretcha låten men inget hjälper. Plågar mig i mål tillslut på en 63 plats. 

Varför blev det så här?

Var det för lite tid mellan VM och Comrades?

Förkylningen i 2 veckor?

För lite backträning?

För lite asfaltsträning?

En dålig dag?

Skulle gissa att det är en kombination mellan alla dessa saker." 



Följ oss

Loppkalendern

27 jun
Öland
29 jun
Norberg
29 jun
Trosa
30 jun
Norberg
30 jun
Vessigebro
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!



Så maxar du din upplevelse

Läs tidningen digitalt - överallt

Alla aktiva prenumeranter får tillgång till den digitala utgåvan - läs när och var du vill!
Läs digitala utgåvan Fler nummer av Runner's World

Håll koll med vårt nyhetsbrev

Regelbundet skickar vi ut ett nyhetsbrev med uppdateringar och nyheter.

Utnyttja dina förmåner

Träningsdagbok

Vi valde att samarbeta med Shapelink.com när vi byggde vår kraftfulla träningsdagbok. Den innehåller allt du kan tänka dig i statistikväg och givetvis importmöjligheter från Garmin, Nike+ och Polar. Som prenumerant på Runner's World får du automatiskt guldmedlemstatus i vår träningsdagbok. Det innebär utökad funktionalitet av dagboken. Till Träningsdagboken