Runner's World TV | Runner's World

Annons

Löpträna inomhus del 1

Att springa i en friidrottshall kan vara ett bra träningsalternativ under vintern. Här ger Lisa Nauclér från löpargruppen Runday sina bästa tips för hur det går till att springa inomhus och hur du värmer upp inför ett pass.

Senaste filmerna från våra andra kanaler

Team AXA-Adidas Wenzhou Outdoor Challenge / Dag 4

Övningar mot ryggont

Mårten Nylén - Hitta rätt läge

Annonser

Det här hittar du i Runner's World - Läs mer och prenumerera

Reportage
Vi bevakar stort och smått från hela löparvärlden. Både för elit och nybörjare.
Träningsprogram
Håll dig i form och kom väl förberedd till nästa lopp med vår hjälp.
Löparprofiler
Möt personligheterna som gjort löpningen till sin livsstil.
Lopp och resor
Vi springer i när och fjärran för att ge dig inspiration till nästa utmaning.
Produkttester
Det finns många prylar och vi ger dig det senaste om allt nytt.
Kost och hälsa
Vi hjälper dig att må bättre med recept och tips på bra mat för löpare.

© 2010 - 2013 Springtime Electronic Publishing AB.
Producerad av The Agents och Mainloop.

Ansvarig utgivare:

Webbredaktör:

Adress:
Gustavslundsvägen 34, 1tr
167 51 Bromma
Tel: 08-545 535 30
Fax: 08-545 535 49