Artiklar | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Så ska du träna för att bli snabbare på milen

Coachtips


Häng med Team ASICS Go Run It inför Berlin Grand 10

Efter Ultravasan är det dags för gänget i ASICS Go Run It att öka upp farten - den 11 oktober väntar en snabb mil i Berlin. Här hittar du deras träningsupplägg och tankar om utmaningen.


Experterna tipsar! 5 träningsprofiler ger sina bästa råd inför Tjejmilen

Ta del av tipsen från fem rutinerade Tjejmilen-löpare som vet hur du får ut så mycket som möjligt av lördagens lopp.


Midnattsloppet fullt: 21 000 löpare!

Ett av Sveriges största motionslopp, Midnattsloppet som arrangeras för 29:e året den 14 augusti i år sätter rekordtidigt stopp för fler anmälningar.


Evys tips inför tjejmilen

Evy Palm delar med sig av egna erfarenheter och tips inför tjejmilen. (RW juli 2005)



Få vårt nyhetsbrev

Loppkalendern

11 mar
Göteborg
18 mar
Göteborg
18 mar
Uddevalla
19 mar
Stockholm
19 mar
Borås
Se alla våra rekommenderade lopp