Artiklar | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

9 vanliga löparproblem - och snabba lösningar

Träning


3 perfekta frukostar eller mellanmål för löpare

...och tipsen som gör det lättare att göra smarta val i vardagen.


De 5 vanligaste löparskadorna - så undviker du dem, och så kommer du tillbaka igen

Säg hej då till dina efterhängsna skador – en gång för alla.


Myter om styrketräning för löpare - del 3

Styrketräning och skador - experten reder ut missförstånd.





Träna mer effektivt 2017 - -så gör du!

Nytt år, nya mål. Effektiv träning handlar inte om att träna mer -- utan att träna smartare.


Bli en bättre löpare med skidåkning och vattenträning - här är passen att testa!

Lediga dagar är ett perfekt tillfälle att kombinera mysiga aktiviteter med tuff träning.


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev

Loppkalendern

18 feb
Stockholm
22 apr
Stockholm
Se alla våra rekommenderade lopp