Längdskidåkning för dig! | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Varukorgen

Längdskidåkning för dig!



Logga in för att kunna köpa denna produkt.

”Längdskidåkning för dig!” en inspirerande bok för skidåkare på alla nivåer. De 228 sidorna är uppdelade på elva fullmatade kapitel.

1. Uppvärmning
2. Skidteknik
3. Utrustning
4. Konditionsträning
5. Barmarksträning
6. Skidåkning på gymmet
7. Träningsprogram
8. Hälsa
9. Valla
10. Ditt Vasalopp
11. Målgång

Med boken får du en 90 minuter lång DVD som innehåller instruktioner för klassisk åkteknik, utrustningstips, vallagenomgång och massvis med inspiration!

Författaren Erik Wickström är chefredaktör för tidningen Vasalöparen och jobbar som skidinstruktör, personlig tränare och föreläsare.

UTLANDSKUND
Priset inkl. port gäller endast för dig som bor i Sverige. Som utlandskund måste du beställa din bok med högre porto som finns i vår butik med rubriken "Längdskidåkning för Dig!" (Utlandskund)




Följ oss

Loppkalendern

25 mar
Karlskrona
25 mar
Mantorp
26 mar
Göteborg
26 mar
Örebro
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!