Artiklar inom Skador | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Ont i knät - vad ska man göra?

Skador


Skador

Löparknä är en vanlig åkomma bland löpare. Det gör ont – men det finns hjälp.


Skador

Snabb eller långsam, ung eller gammal, alla löpare har i ett gemensamt mål: att hålla sig skadefria. Kolla in vår beräkningsmodell för skaderisker och arbeta sedan proaktivt för att minska riskerna. Vi berättar hur.


Skador

Tyvärr (måste vi ändå säga) är artiklar om olika löparskador bland de mest lästa sidorna på runnersworld.se. Men hur mycket av det du läser fastnar? Testa dina kunskaper här!


Skador

Smärta i ljumskarna är vanligt förekommande hos löpare. Sten Björnum redogör för de sex vanligaste orsakerna och hur man behandlar besvären.




Skador

Nyligen genomförde vi på Runner's World en stor undersökning om skador tillsammans med sportskyddsföretaget Rehband. Här är resultatet!


Skador

Du tränar och motivationen är på topp inför säsongens alla lopp. Men du glömmer väl inte att ta hand om två av dina viktigaste redskap - fötterna! Små knep kan enkelt förebygga de vanligaste problemen.


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev

Loppkalendern

30 sep
Umeå
30 sep
Stockholm
01 okt
Stockholm
01 okt
Odense
01 okt
Mölndal
Se alla våra rekommenderade lopp