Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Aregawi bäst för andra året i rad

Friidrott.se har utsett årets friidrottare – här hittar du hela listan. [Läs mer]



Del 2 | Så springer du din snabbaste mil

Vill du bli bättre på milen inför kommande säsongs alla lopp? Här är del 2 i guiden som hjälper dig att springa din snabbaste mil någonsin. [Läs mer]



Ingmarie Nilsson om sitt bästa långpass

Du som läser RW känner säkert igen Ingmarie Nilsson, som skriver artiklar i varje nummer. Ingmarie har dessutom en gedigen löparbakgrund med 30 SM-medaljer och vinster i bland annat Stockholm Marathon, Tjejmilen och Finnkampen. [Läs mer]


Annons

Prenumerera på 12 nr & få Garmin Vivofit

Nu kan du beställa 12 nr av Runner's World och få aktivitetsarmbandet Garmin Vivofit. Du betalar endast 899 kr (totalt värde 1794 kr – du sparar 895 kr). [Läs mer]



Del 1 | Så springer du din snabbaste mil

Träning: Vill du bli bättre på milen inför kommande säsongs alla lopp? Här är tipsen som gör att du klarar sträckan på bästa sätt. [Läs mer]



De här passen räddar julens träning!

Ont om tid men vill ändå boosta löpformen? Inga problem! Vi visar hur du gör. [Läs mer]



Så slipper du problem med benhinnorna

Du tänker inte på dina benhinnor förrän de börjar göra ont – och då kan du ofta räkna med en längre tids besvär. Skydda dig från benhinneproblem med de här enkla övningarna! [Läs mer]



6 tips för dig som vill springa på resan

Ska du resa bort över jul? Ta med löpskorna! Här är tipsen som gör det enkelt att fylla din tripp med träning. [Läs mer]


Annons

Vann du resan till RW Running Week?

Vi tävlade ut en resa till Runner's World Running Week i Portugal 21-28 mars. Nu har vi utsett vinnaren – är det du? [Läs mer]



Så springer du ditt bästa traillopp 2015

Om du vill lyckas på ett trail- eller fjällopp 2015 bör du ta reda på vilka krav som kommer att ställas på dig under loppet, avsett om ditt mål är att ta dig runt eller nå en viss tid eller placering. Här får du bästa tipsen! [Läs mer]





Ann-Sofie Forsmark

I fäders spår stämmer bra. För framtida segrar tror jag inte men åh vad jag är pepp inför det här ...


Peter Svenson

Igår under långpasset slog gubbvaden till igen, denna gång på vänster sida 15km in i långpasset. ...


[Visa tidigare]Rösta


Hur många lopp 2015 är du hittills anmäld till?

 
Inget 
6 eller fler 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser