Påskaftonspass
Vad är en lördagmorgon utan ett löppass? I min värld hör det liksom ihop, åtminstone när jag är hemma. Allra helst ska det ju vara ett riktigt långpass, men i dagens läge är jag glad och nöjd över mitt påskaftonspass på ca. 12 km. Höft-/ ljumsk-området känns, men gjorde inte ont-ont (ett väldigt användbart Ingmarie-uttryck).
Idag var det verkligen härligt springväder. I slutet av passet mötte jag min vän Staffan som just nu laddar för TEC 100 miles som går nästa helg; alltid motiverande att få snacka av sig med likasinnade. Jag har ju mest tränat för mig själv senaste tiden eftersom jag måste ta det lugnt och det kan vara svårt att behärska sig när man springer med andra, men jag börjar verkligen sakna social-löpningen med mina fina löparvänner.
Jag stack ut så pass tidigt, redan vid halv nio, att fodrade tights var att föredra, men nu har kvicksilvret klättrat uppåt, och jag tror att det kommer att bli en promenad i solen snart för att locka fram fräknarna på nosen.
Foto: Privat. Idag testade jag första gången ett par kompressionsstrumpor från GoCoCo. Tyckte att det kändes ungefär som de från Nike som jag använt flitigt hittills.
Foto: Privat. Påskgodis. Mullbär och Gojibär från Superfruit. Energirikt och bra.
2010-04-04 12:06 Daniel Erman
Härligt att få läsa om detta!
Hoppas det känns bra idag också, det kanske kan släppa lite nu??!! :)
2010-04-04 09:37 Sofie Kulp-Tag
Jonna - Ja det var riktigt najs. Dock inte fullständigt smärtfritt. Men det tar sig!
Staffan - Hoppas att du har rätt. Och vad skönt med korttights - kanske blir det tävling i shorts i morgon också?!
Anneli - Om du kommer förbi lovar jag att bjuda på lite :) . Och det var skönt att få ett lite längre pass (sen när har 12 km blivit långt??).
Ingmarie - Åh som man längtar. Tänk att få riva av en tre milare i shorts!!!
2010-04-04 06:57 Ingmarie
Säger som Staffan; 12 km!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Helt galet bra! Du kommer att både dubbla och tredubbla det där på ett tjillenix! I shorts. :-) Härligt vännen!
2010-04-03 17:53 anneliten
Med magen full av smågodis ser ditt godis mycket godare och fräschare ut. Och kul att du kunde springa så pass långt!
2010-04-03 12:38 wwwfyraochtrettio-staffan.blogspot.com
12km! Det finns hopp uppenbarligen!! Idag var det fantastiskt ute, nyss hemkommen från 6km fartlek iklädd 3/4-tights!!
Glad Påsk!
2010-04-03 11:51 Jonna http://www.fartfylld.blogspot.com/
wihooooo! härligt att du kunde springa så pass långt utan ont! kram!
[Mer om]Sofie Kulp-Tag
Arkiv
- > September 2010
- > Augusti 2010
- > Juli 2010
- > Juni 2010
- > Maj 2010
- > April 2010
- > Mars 2010
- > Februari 2010
- > Januari 2010
Mest lästa
- Något turkost i hallen
- Tusingar och midnattsrunda
- Månkarbo marathon
- Kallas semester
- Proffslevernet
- Marabakis
- Tröttnar man?
- Never waste good mood
Etiketter
- > 6-timmars
- > Asics
- > Endorfiner
- > förebilder
- > Intervaller
- > kläder
- > långpass
- > löpare
- > löparklubb
- > OS
- > pilates
- > Puls
- > styrka
- > test
- > transportlöpning
- > Ultra
- > Vila
- > Återhämtning
