Långpass i gäng - Sofie springer | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Sofie Kulp-Tåg


Mest lästa


Långpass i gäng

23 jan 2010
av: Sofie Kulp-Tåg

Precis hemkommen från ett långpass med ett gäng bloggare och härliga Linnéa-löpare. Jag har inte varit på någon träning med klubben sedan december, så det var roligt att igen se en drös med svarta jackor med Linnéa loggor på, och få en uppdatering på vad några hade för utmaningar och lopp i kikaren. Jag hade lite småbesvär med håll under hela passet dock; åt frukost lite väl nära på, och sen tog jag mig iväg på senare sidan och fick dra på i ganska bra tempo till Kungsholmen där vi skulle träffas, och sen ville hållet inte ge med sig helt, men det gick ändå.

I alla fall ett lugnt och bra pass, bra underlag och i övrigt bra förutsättningar. Passet slutade för mig på ca. 24 km, och med energi kvar. Det känns bra att få avsluta ett långpass med så bra energinivåer och pigghet i kroppen; då behöver man inte heller räkna med någon desto längre återhämtning. Sånt gillar jag.

Foto: Privat. Dagens gäng.

Tack för ett bra pass idag Linnéa klubbvänner, och Mia, Staffan, Petra, Miranda, Kenth, Ruth, Milla (härligt att se dig springa igen). Och jag lovade Linnéa-Anders att skriva ett inlägg snabbt, så att han kunde vara säker på att jag kommit mig hem. Ingen skallgång behövs alltså.




(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet sjuttiofyra med siffror i fältet här


Kommentarer


2011-12-12 02:33   Lars E

Solvikingarna i Göteborg en bra klubb om man söker gemensamma löppass vänder sig till alla nivåer 5 träningstillfällen i veckan med långpassa, teknikpass, intervallpass, distanspass mm.Lite dyr medlemsavgift 500 per år.

 

2010-01-24 08:40   Sofie Kulp-Tåg

Anna - Ni kanske kan komma förbi oss på er cykeltur i sommar; då kan ni behöva lite löpning som omväxling.

Lisette - Hihi, få planera in en riktig roadtrip.

Petra - Tack själv! Det gör vi om.

Miranda - Umeå-Skåne... tja, Super-Torkel pratade ju om ett lopp på 16 etapper som var 10 mil/ etapp. Blir kanske ngt liknande detta då.

Milla - Tack själv - och det syntes att du tyckte att det var roligt att springa igen.

Pernilla - Sprang några varv runt muren i stan där i höstas, och det var ju jättefint. Måste vi simma över då?

Ingmarie - Tror att det redan är planer på gång till nästa helg... höres ang. det. Och överraskning; vad spännande!

Kenth - Najs... det gäller att skaffa sig försprång.

Johan - Finns det inga löparklubbar i Göteborg? Linnéas koncept med att man kan vara med oavsett nivå är kanske lite unikt dock.

 

2010-01-23 22:27   Johan Brodin

Låter som ett underbart pass! Och det verkar vara en grym klubb, synd att man inte bor i sthlm då...

 

2010-01-23 22:20   Kenth Svensson

Då fick du ihop samma längd som oss som "bara" sprang till parken! Härligt!

 

2010-01-23 22:15   IngmarieN

Du har en överraskning att hämta hos mig!:-)
/http://blog.nemonisimors.com/

 

2010-01-23 22:15   IngmarieN

Åh vad härligt! Synd att jag inte kunde klona mig..:-( Repris nästa lördag??
/http://blog.nemonisimors.com/

 

2010-01-23 20:00   Henrik Larsson Thunholm

Vad sägs om Gotland? :-)

 

2010-01-23 19:43   www.missagda.se / Milla

Tack för idag! Så härligt att springa igen!

 

2010-01-23 19:11   Miranda Kvist

Hej! Tack för idag! ;D

Angående kommentarerna så verkar det som om vi måste göra Umeå-Skåne för att alla ska bli nöjda... inte helt omöjligt dock ;)

 

2010-01-23 18:25   Petra Månström

Tack för ett kanonpass! Gör gärna om det :-) Kram Petra/blogg.svd.se/maratonbloggen

 

2010-01-23 18:15   Lisette Lundström

Säger som Anna, men ni kan ju dyka upp i Umeå och hämta upp mig nästa gång!

/Lisette - http://minviktigasida.blogspot.com/

 

2010-01-23 16:20   Anna Nystedt

Härligt! Kan ni inte springa till Skåne och hämta upp mig nästa gång? :) Då snackar vi långpass :)

/Anna (orka mera) - http://blogg.piggelina.se

 


Följ oss

Loppkalendern

26 jul
Öland
29 jul
Falkenberg
29 jul
Åre
29 jul
Åre
30 jul
Åre
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!