Post påsk - Post påsk | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Kenneth Gysing

Post påsk

 

En slags vardag igen, inte lika äggande som långhelgen, men snart är det vår. Är det väl?

Lite knöliga ben förra veckan, Berlin satt kvar rätt bra, blev bara ett löppass, och så lite cykel, och ett benböjarpass. Två dagar senare kunde jag knappt böja benen, vet inte vad det är med benen och vikter nuförtiden. Förmodligen att jag böjer dem för sällan med vikter.

Nåväl, 30 min cykel och 10 km fartlek på det idag, ett s k brickpass, som tyskarna kallar Tegelpass, har jag hört. Men där kan jag ha hört fel.

Kroppen tycktes ha återhämtat sig hyfsat, och det hoppas jag också den har gjort. På lördag åker jag till Milano för att springa maran där. Det ska bli intressant. Hoppas på att det inte gör alltför ont. Ambitionen är att ta det lugnt, surfa genom den norditalienska våren, upptäcka en ny stad.

Sen är ju Milano också ett modecenter, och Prada har just kommit ut med en ny löparkollektion. Den kan kanske te sig en smula opraktisk, om man inte är italienska förstås:

Väskan kan man ha gel i, svettbandet på axeln kan kanske te sig en smula överdimensionerat, men Italiens sol, den är ju icke som den svenska, och armringarna ska visst fungerar som en  löparklocka , en s k ringklocka av äldre modell som redan de gamla etruskerna använde ... om man får tro Wikipeda ... fråga mig dock inte hur ... är själv frälst i min nya Garmin 910.

Fortsättning följer ...

Kategorier:
Lopp Träning 

Skriv ut Kommentarer (3)

2012-04-10 17:33, visad 3353 ggr


Annons





(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet nittiofem med siffror i fältet här

Kommentarer


2012-04-11 17:56   Kenneth Gysing

Hej Terese,
stort tack för fin recension, gav verkligen en spark i baken ;)

 

2012-04-11 11:33   Terese Alvén, sparkibaken.se

Måste passa på att tacka för en OTROLIGT inspirerande bok. http://sparkibaken.se/lopning/ett-ar-av-magiskt-lopande/

Nu ska jag läsa din bok med Malin Ewerlöf. Efter all inspiration behövs lite mer teknik- och träningstips.

 

2012-04-10 22:11   Kenneth Gysing

Hej Lennart,
nya garmin, en riktig gadget, ser fram mot att mäta upp sträckor i havet i sommar ;) ... lite löpa simma är planerat ...

Marig marafråga, The Great Wall Marathon var en maxad upplevelse, men räcker med en gång, mer kraftprov än löpning ...
New York, har sprungit där ett par gånger, och springer gärna där igen. Det får nog gälla som no 1.
Men Loch Ness Marathon var också en riktig upplevelse, kunde jag tänka mig igen ... fast helst då utan hällregn, som senast det begav sig ...
The French Riviera Marathon, från Nice till Cannes, vackert längs Medelhavet ... och många andra, alla med olika charm ...

 

2012-04-10 19:26   Lennart

Gillar också min nya Garmin 910 :-).

Vilken mara mins du mest av alla maror du sprungit och vilken mara (i vilken stad) skulle du helst vilja springa igen?

 

2012-04-10 18:55   Kenneth Gysing

Tack Linda.
Och Tack, för backup till månadens Jag är ... ;)
Lysande resumé av Linneéloppet. Pinkat i egen sko har jag aldrig gjort.
Men har det uppskrivet på "must do" listan !!

 

2012-04-10 18:43   Linda Lovecraft

Hejar på dig i Milano! Ifall du inte hinner skriva månadens "Jag är löpare" så har jag gjort jobbet åt dig: http://mslovecraftrunning.tumblr.com/post/20847144231/jag-ar-lopare

 

[Mer om]Kenneth Gysing


Om att springa för livet





Länkar



Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser