Kenneth Gysing - Bloggare på Runner's World | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Kenneth Gysing


Om att springa för livet

Etiketter


  1. > 50 nyanser av löpning
  2. > Alla Helgons Löpardag
  3. > Alternativ träning
  4. > AS Nälsta
  5. > Badkarl
  6. > Bellman
  7. > Blötdjur
  8. > Bokmässa
  9. > Bokmässan
  10. > Bokparty
  11. > Boston Marathon
  12. > Brooklyn Half Marathon
  13. > Brytare
  14. > Bröllop
  15. > böcker
  16. > Coney Island
  17. > Crosstraining
  18. > Djurgården
  19. > Drömbad
  20. > Drömmar
  21. > Early rising
  22. > Elaka recensioner
  23. > Ensamsegling
  24. > Entropi
  25. > Eurovision
  26. > Faror
  27. > Filkosofi
  28. > Fjäll stafett
  29. > flamingos
  30. > Fort Green Park Brooklyn
  31. > Förkylt
  32. > Glögg
  33. > Gran Canaria
  34. > Gran Canaria Marathon
  35. > Hash
  36. > Historia
  37. > I skogen
  38. > Intervaller
  39. > Julafton
  40. > Julcykel
  41. > Kajak
  42. > Klimatfara
  43. > Konst
  44. > Konst och löpning
  45. > Konstnärlig löpning
  46. > Kvantfysik
  47. > Kyssar
  48. > Lika som bär
  49. > Litteratur
  50. > litteratur
  51. > Look alikes
  52. > långpass
  53. > Löpande kritik
  54. > Löparbok
  55. > Löparmassage
  56. > Löpning och litteratur
  57. > Matematik
  58. > Matlagning
  59. > Mellanrum
  60. > Morgonjogg
  61. > Motivation
  62. > Motivationsbooster
  63. > mål
  64. > nyårslöften
  65. > OS
  66. > P4 morgonradio
  67. > Phuket runt
  68. > Phuket runt med Jonas Colting
  69. > poesi
  70. > Polish Butter Cakes
  71. > Produktreklam
  72. > Prylgalen
  73. > Påskafton
  74. > Radio
  75. > Radio on
  76. > Rap
  77. > Religion
  78. > Religionskrig
  79. > Runmarö
  80. > Running for Freedom
  81. > Simma Phuket runt
  82. > Singelliv
  83. > Sjuk
  84. > Sjukdomsbilder
  85. > Sjukläger
  86. > Skada
  87. > Skador
  88. > Skogen
  89. > Skriet från vildmarken
  90. > Slutspel
  91. > Snor
  92. > Snö
  93. > Sommarblogg
  94. > Sportdryck
  95. > Spöken
  96. > Stadion
  97. > Stadslopp
  98. > Star Trek
  99. > Stjärnornas krig
  100. > Stockholm Marathon
  101. > Stora Skuggan
  102. > SVT Godmorgon TV
  103. > Swimrun
  104. > Sömn
  105. > Sömngång
  106. > Tel Aviv Half marathon
  107. > Tel Aviv Halvmaraton
  108. > Thriller
  109. > Tillökning
  110. > Troll Trail
  111. > Träning med barn
  112. > Tävling
  113. > Ultralopp i Karlstad
  114. > Ultravasan
  115. > Vatten
  116. > vetenskapligt experiment
  117. > Victorialoppet
  118. > Viktlöst
  119. > Vårkänslor
  120. > Väder
  121. > Väderlek
  122. > Värme
  123. > Winter Run
  124. > Winterrun
  125. > Årstider
  126. > Ö till Ö

Ruptur, grekisk stafettläkare, ingen vardag i Hvar

31 mar 2017

Trillade på öronen i Arena Run. På händerna också. Aj aj vänster handled och arm. Vila och voltaren sa en doktor. Sex veckor senare, ingen förbättring. Till kvartersakuten igen, ny doktor. "Så får man träffa Gysing", sa doktorn. Det får man, sa jag. Jag har trillat i en tävling. "Jag vet det", sa doktorn, "jag läste det i tidningen".

Där blev man lite paff, måste erkännas. Doktorn fortsatte; "min fru prenumererar på Runners World. Hon har gjort 2.48 på maran. På 90–talet var hon elitlöpare i Grekland. Jag lärde mig läsa svenska genom att läsa dina texter i tidningen. De var lagom, inte för lätta, inte för svåra".

Glömde för ett ögonblick alldeles bort min hand för ett tag, rörd över hans ord. Jag skakade hand med Giorgio, tackade för all läsning, och så började han klämma på min arm. Inte så bra. Kunde vara en ruptur (en sena av), eller en halv ruptur (lite bättre). Han bokade en tid för röntgen.

Och nu på väg till Ötillö´s premiär för Swimrun i Hvar, Kroatien. Det var tänkt att jag skulle köra där, men nu får jag bara titta på. Får skriva om racet lite från sidan. Ska nog gå bra det med. Ska också prata med Michael Lemmel och Mats Skott om den explosionsartade utvecklingen av Swimrun under senare år. Blir längre text i RW no 6. Hoppas att doktor Giorgio kommer att läsa den också.

Giorgio sa: "du kan göra allt med handen som inte gör ont. Kanske kan du simma med en paddel som låser handleden?"

Jag ska testa det i Hvar, någonstans i havet på bilden här nedan. Lite hvarsamt så där ...


Tunnel Run Stockholm

23 mar 2017

Jag vet inte hur många gånger jag har sprungit runt Riddarfjärden, antingen på träningsrundor eller under Stockholm Marathon, men nu på lördag blir det absolut premiär på att springa UNDER Riddarfjärden. Det känns stort, det känns faktiskt historiskt! Ja det är tammejf-n historiskt, och once in a lifetime, loppet kommer aldrig löpas igen. Drygt 33 000 löpare är anmälda, det lär bli trångt i tunnlarna, bara hoppas de håller så inte racet under Riddarfjärden i stället blir till den sista färden (öhö).

Här några bilder från den nya pendeltågstationen vid Odenplan (bygget har pågått i tio år, minst, som jag minns det (dock ingen garanti för att det stämmer). Starten på loppet går från nya Karolinska sjukhuset, och förhoppningsvis kommer man upp någonstans på Söder efter 7,6 km. Längre rapport följer i RW no 5. Om nu inte reportern drabbas av tunnelseende, och så att säga helt spårar ur i stället för att löpa som på räls. Inte första gången i tågordningen i så fall, men hoppas på det bästa. Med Station to Station, i lurarna förstås. Och dagen till ära helt utan biljettspärrar vad gäller dåliga skämt!

Springa skate

4 mar 2017

Först frukost då. Frukost är viktigt när man ska åka skidor.

Frukost är viktigt när man ska springa. Blåbärsgröt är rena raketbränslet.

Just nu befinner jag mig i Vemdalen. Det är sju minus och lätt snöfall och våren känns ohyggligt långt borta. Jag har gjort några snygga moves

i backen men viftat sådär lite lagom med vänster stavarm, jag föll pladask när jag sprang Arena Run häromsistens (kommer rapport i RW no 4),

fastnade med ena foten i ett bildäck och betonggolvet som stoppade mig från att falla ända till Kina gjorde mycket ont. Först trodde jag

något var  brutet, sedan trodde jag det var en spricka, men nu gissar jag på en allvarlig stukning. Nej, jag drog inte till akuten, ville inte sitta där

och vänta i åtta timmar. Chansade på bra läkkött. Har visat sig så där halvbra, så jag kör försiktigt i backen.

"Bend your asses" brukade jag skrika till mina skidelever när jag var skidlärare i Japan på 80-talet (en annan historia). Jag böjer så mycket jag kan i varje sväng, och mitt skidsällskap suckar beundrande ... eller om hon bara suckar.

På eftermiddagen ska det åkas längd, men det klarar inte min arm så jag tar fram mina icebugs. Mitt sällskap som åkt milspåret dagen innan har förklarat att skatebanan bredvid längdspåret är både platt och stenhårt och perfekt för löpning.

Det är det inte. Efter en kilometer i uppförsbacken (elak start här på spåret i Vemdalen) har mitt välvallade sällskap försvunnit på sina skidor, och jag har en puls som jag inte har haft sen jag körde VO2max för några år sedan, känns som topplocket ska flyga av ... eller i alla fall toppluvan. Inte ett steg är gratis, det är som att springa i sand, fast kallare ... Efter fem kilometer grenar sig banan, man kan välja på 7,5 km och 10 km. Jag tänker att jag ju faktiskt är på skidsemester och trampar vidare på 7,5:an, med aningens dåligt samvete, men samtidigt är jag oerhört ensam som löpare i skidspåret. Tycker skidåkarna tittar en smula suspekt på mig, man är lite out of season så där.

Stånkar i mål på 49 minuter, och gick det inte fort så var det i alla fall en rejäl genomkörare.

Snöpulsning är en riktigt pulshöjare.

Hoppas femmilen blir det också. Men då från horisontalläge säng. För min del i alla fall.

Och till sist så ställer man sig naturligtvis frågan:

Who is who in Vemdalen?

Whooo ho ho ....



Följ oss

Loppkalendern

30 sep
Umeå
30 sep
Stockholm
01 okt
Stockholm
01 okt
Odense
01 okt
Mölndal
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!