Föredrag i mars!

Under mars månad kommer jag hålla 2 föredrag:

17 mars, kl. 14-15.30: Studieförbundet Vuxenskolan, Uppsala. "Bättre sent än aldrig". Målgruppen är friska 55+:are. Jag kommer prata om vad man bör tänka på vad gäller kost och motion när kommit upp i den åldern. Finns det risk att drabbas av några näringsrisker bara för att man blir äldre? Bör man ta tillskott eller inte? Vad för typ av motion och hur länge? Vad har kost och motion för betydelse för både fysisk och psykisk hälsa? Ett interaktivt föredrag där fokus kommer ligga på enkelhet och glädje!

Anmäl dig på uppsala@sv.se

17 mars, kl. 18.30: Runners Store, Stockholm. Denna kväll är det ultrakväll inför TEC på Runners Store. Förutom ett kort föredrag om kost under ultralopp kommer jag finnas på plats hela kvällen om du vill ställa frågor och diskutera. Ingen föranmälan krävs, det är bara att titta in!

[Mer om]Emelie Andersen

Arkiv

1. > Juli 2010
2. > Juni 2010
3. > Maj 2010
4. > April 2010
5. > Mars 2010
6. > Februari 2010
7. > Januari 2010

Mest lästa

1. Flemingsberg-Nässjö, löpandes
2. Go bananas!
3. Medelhavsmat för hjärnan
4. Gå ner 8 kg till midsommar!
5. Vi åt mindre förr
6. Mjölk är grejen!
7. Bukfet av för lite sömn?
8. Bland blod, svett, tarar, bananer och potatismos

Kategorier

1. > Diet
2. > Kost
3. > Lopp
4. > Recept