Anders Forselius | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Anders Forselius

Punta del Este Marathon, Uruguay - Svenskt i topp!

Svenskt i topp i damklassen!?! Nja, i själva verket var det en brasiliansk löpare som hade maskerat sig. Ett får i ulvakläder!

Punta del Este: Enarmade banditer på kvällen, arma marathonlöpare på dagen.

Gärna långdistans, men först en slurk Yerba Mate! 

Går det annat än att älska brassar? (Jag är till och med beredd att förlåta Fred för att han filmade till sig en straff i VM.)

Numera finner man brassar i var och varannan startlista världen över när det drar ihop sig till marathon. Bättre brasiliansk ekonomi = fler brasilianska turister = roligare marathonlopp. Peace and love!

Ännu fler brassar, denna gång en grupp jag träffade dagen innan under min improviserade sightseeingtur (utan kompass) runt halva Uruguay med omnejd. 

Barnens mini-mara, hur coola kan de vara? Spana in grabben i luva som står vänd åt fel håll. Eller grabben närmast kameran.

Speakern: - Alla ni som tror att Ljusdal vinner årets Bandy-SM räcker upp era händer nu!

Sexton grader & solsken, tidig vår i Uruguay och därmed perfekta förhållanden.

Det ingick två vändpunkter i Punta del Este Marathon och därmed två chanser att hålla koll på eliten. Eller de som jagar skiten ur en bakifrån...

Önsketanke nummer 1: Vänstersväng

Önsketanke nummer 2: Vänstersväng...

Funktionärer redo att langa vätska. Uppskattningsvis var det typ 658.000 scouter (jag kan ha räknat fel) som hjälpte till under loppet. I varje gathörn hade arrangören dessutom parkerat en scout som visade vägen. Stort!

Efterlängtat passermärke halvvägs in i loppet, det är ju alltid medvind på "hemvägen". Eller?

Nix, det var motvind så in i vassen!

Oavsett väderförhållanden brukar den sista milen vara av det j-vligare slaget. Adderar man dessutom fyrahundra sekundmeter motvind (typ) så blir det än tuffare att nå mållinjen.

3 M = Målgång, mat & massage. 

4 M = Målgång, mat, massage & musik...

Läkningstid för en normal marathonlöpare efter ett marathonlopp: 72 timmar.

Läkningstid för en brasiliansk löpare: Två strofer av senaste schlagerdängan!

Brassarna dominerade både efterfesten och prisutdelningen. 

Mia, stolt innehavare av marathonmedalj.

När hennes "butler/husse" försökte ta av henne medaljen visade Mia genast sydamerikanskt temperament och morrade. Resten av dagen/kvällen spatserade Mia stolt därefter med medaljen runt halsen och viade upp den både för vandrarhemmets gäster och jyckarna i hennes revir. Marathon = respekt!

Skriv ut Permalink Kommentarer (0)

2014-09-24 02:00


Annons

I ur och skur i Uruguay

Punta del Este i Uruguay, Latinamerikas Saint Tropez. En fashionabel turistort som denna helg domineras av marathonlöpare istället för casinobesökare.

   Antagligen var det mitt bristande lokalsinne som gjorde mig till en högst medioker långdistansare istället för sprinter. Hade jag bara haft minsta lilla orientieringsförmåga hade jag ju istället varit världsstjärna på 100 meter. Men när "vår herre" (eller om det var ett fruntimmer?) delade ut denna egenskap var jag längst bak i kön. Jag fick alltså lita på benen istället för navigeringsförmågan, förr eller senare kommer man ju fram dit man ska.

Punta del Este är knappt större än en Baja-Maja, men ändå lyckades jag navigera totalt fel hela dagen under min improviserade sightseeingtur. En runda som för en elitorientare hade stannat på knappt tre kilometer, men för undertecknad slutade på dryga sju km och minst femtonhundra svordomar.

Utskällningen jag fick av min kapten på K4 i Arvidsjaur efter plutonens orienteringsmästerskap (1987) kändes som i går. Efter att ha placerat mig på tionde plats av 150 gubbar på 10 km slätt hade han något högre förväntningar på mig än vad resultatlistan avslöjade efter orienteringsmomentet. Av samma antal gubbar kom jag där näst sist. Bakom mig hade jag endast en kille från Söderhamn som promenerade banan med en vrickad fot. Jag hade ju dessutom stämplat fel i två kontroller, något som antagligen hände när jag hamnade utanför kartan. Utskällningen var därmed befogad och Svenska Orienteringsförbundet hörde aldrig av sig. Jag valde långdistans istället.

Jag har även sprungit fel i två marathonlopp. En gång var högst anmärkningsvärd då jag sprang förbi två poliser och in genom en avspärrning i Phoenix, Arizona. Efter 100 meter upptäckte jag mitt misstag och poliserna behövde därmed aldrig arrangera en skallgångskedja.

Min defekta orienteringsförmåga är alltså ett utmärkt skäl att ta det lugnt i morgon i Punta del Este Marathon. Jag mår bäst av att ta rygg...

Gauchos (sydamerikanska cowboys) kräfva dessa drycker! 

Yerba mate, den bittra tedrycken, intages under dygnets alla vakna timmar i Uruguay, Paraguay, Argentina och södra Brasilien. Ett udda behov som gör att var och varannan "gaucho" springer omkring med en termos hett vatten i alla kända och okända miljöer. 

Monumento de los dedos, Punta del Este, Uruguay. Ryktet säger emellertid att man planerar att byta ut fingrarna mot framtänder för att hedra landets anfallsstjärna Luis Suárez. Jag kan i dagsläget inte bekräfta sanningshalten i ryktet.

Regnskurar i Uruguay, men det var inget som skrämde bort...

..surfarna som verkade trivas i iskalla Atlanten.

Här ser man alltså en tydlig fördel med långdistanslöpning. Man behöver ingen våtdräkt för att springa 42 km.

Är man ointresserad av fysiska aktviteter så kan man istället gå på casino i Punta del Este. Likheterna med den franska rivieran är slående.

Fiskmås av något slag? Om någon, trots mina uppmaningar, ännu ej har sett fågelskådarfilmen "The Big Year" med Steve Martin, så gör ni det nu!

Det är lätt att resa i södra Sydamerika. Grymt sköna bussar med sovstolar, wifi, bar (!) och även middag. All inclusive och oftast till ett struntpris.

Planerar ni att resa i Chile, Uruguay, Paraguay och södra Brasilien så kryllar av det bussbolag med mycket hög komfort som exempelvis Pluma, EGA och Condor. Det finns alltså ingen som helst anledning att flyga i dessa länder.

Ska ni däremot färdas i Brasilien norr om Rio & Sao Paulo och inte har tillgång till ett njurbälte så rekommenderar jag flyget.

Naturligtvis finns det även ett överskott av sköna vandrarhem i Sydamerika, inte minst i Uruguay, Argentina och Chile. Så här ser mitt nuvarande hostel ut i Punta del Este, ett härbärge beläget endast ett vargtjut ifrån starten av marathonloppet.

Inredningen i vandrarhemmets vardagsrum. Jodå, de spelar Bob Marley, Oasis och Red hot Chili Peppers dygnet runt. Det är vetenskapligt bevisat att man åldras långsammare om man väljer hostels istället för Hilton!

Min polare "Jolie" har gjort sitt val: Niklas Gudmundsson är hennes svenske favoritspelare i fotboll. Den håriga damen blev fullständigt galen i Niklas och försökte suga i sig allt bläck i hans autograf.

"Jolie" fann även tycke för autografen strax under Niklas Gudmundssons. Någon som kan tyda vem det är? Matchen spelades 6/9 1995 hemma mot Schweiz och signaturen har vållat mig många sömnlösa nätter. Förslag?

Skriv ut Permalink Kommentarer (2)

2014-09-21 02:07


Running... for president!

I skuggan av det svenska valet har det brasilianska presidentvalet gått in i sitt slutskede. Kanske var det den nya presidenten jag hade framför mig i går? Marina Silva är i dagsläget nämligen knapp favorit att vinna vid en andra valomgång mot sittande presidenten Dilma Rousseff.

Marina Silva är född i delstaten Acre mitt ute i regnskogen på gränsen till Peru och Bolivia. En kvinna som tidigare har varit miljöminister och har en grön profil. Läs gärna Henrik Brandao Jönssons artikel om Marina Silva i Sydsvenskan: http://www.sydsvenskan.se/varlden/flygolyckan-gjorde-henne-till-en-av-huvudkandidaterna/

I Brasilien har man inget val, alla måste rösta! Nobbar man valurnan får man förutom böter en rad andra kännbara straff. Man kan exempelvis inte förnya sitt körkort eller få ett statligt jobb. Under självaste valdagen bestraffas alla brassar dessutom kollektivt då det råder totalt alkoholförbud. Något som svider extra i själen för de partyglada brassarna...

Nytt politiskt styre bakom cykelstyret?

De finns många fula fiskar i den brasilianska politiken, firren på bilden är däremot vad jag vet ej inblandad i någon korruptionsskandal.

Fiskmåsar av något slag..? Till vänster på fotot syns arkitekten Oscar Niemeyers (mannen som "ritade" huvudstaden Brasilia och FN:s högkvarter i New York) sista verk, ett konstmuseum i Campina Grande i delstaten Paraiba.

Oscar Niemeyer dog 10 dagar före sitt 105-årskalas! (1907-2012)

Även detta är en skapelse av Oscar Niemeyer: Estação Cabo Branco. Byggnaden ligger i Joao Pessoa i samma delstat som Campina Grande och fungerade som ett rundningsmärke dagen till ära då det 10 km långa Central da Corrida avgjordes.

Central da Corrida i Joao Pessoa. Brassarna är på bettet vad gäller löpning och det finns mängder av tävlingar att välja på, bl.a. tolv marathonlopp.

En pilsnabb löpare!

Någonting säger mig att alla tog rygg på löpare 997...

Kokosnöten, näst efter hjulet och brödrosten, den största uppfinningen i mänsklighetens historia. Det kan ju omöjligen finnas någonting bättre än en iskall kokosnöt efter ett träningspass. 

Dags för avbön: I en tidingsartikel i Hälsinglands Tidning 1999 jämförde jag Cachaça (brasilianskt sockerrörsbrännvin) med Ajax fönsterputs. En kommentar som den svenske brassen Per-Ove Zäll aldrig har förlåtit mig för, så här kommer min dementi: Cachaça av bra kvalitet är gott!

Övriga godsaker på bilden är caldo de peixe och tripa frita de vaca (fisksoppa och friterade kotarmar). 

Skriv ut Permalink Kommentarer (1)

2014-09-14 16:35


VM en plump för Hulk

Hulk, den brasilianske forwarden, plumpade i VM. Den kraftfulle spelaren kunde till slut summera sitt VM med ett bortdömt mål och en missad straff.

Hulk kommer ursprungligen från Campina Grande i nordöstra Brasilien, en stad som även arrangerar "VM i Plump"...

..en tävling som så många gånger förr vanns av Per-Ove Zäll (den ende som ser glad ut på fotot). Den här gången satt det emellertid hårt åt och det krävdes fem rundor innan han till slut kunde lyfta bucklan.

Endast en "offsideavblåsning" söder om Per-Ove Zälls hus ligger Hulks fotbollsskola i Campina Grande. (Personerna på bilden har emellertid inget med skolan att göra).

Dags för ett besök av målarmästaren? Tittar ni noga så ser ni HULK målat på muren.

Det är förkylt i Brasilien och jag får därmed hålla till godo med power walks på morgon respektive kväll. En sex km lång strandremsa punktmarkerar min hemvist Joao Pessoa och ger idealiska förutsättningar för löpning.

I mitten av bilden går cykelvägen, till höger den breda trottoaren som används flitigt av gångare och till vänster stranden. Det finns därmed inga ursäkter att inte motionera minst en gång om dagen.

Min nästa mara går i Punta del Este i Uruguay och jag har tre veckor på mig att komma i form.

När tidvattnet har lagt sig är stränderna "nyasfalterade" och de förvandlas därmed till perfekta cykelvägar.

För några år sedan cyklade jag på stränderna mellan Joao Pessoa och Natal tillsammans med Per-Ove Zäll. En resa på nästan 20 mil som bjöd på spektakulära vyer och kantades av små fiskebyar. Hör gärna av er om ni vill ha mer information om resor/äventyr i delstaten Paraiba.

(Tidigare blogginlägg finns på http://marathonplanet.org under rubriken World Marathon Tour.)

Skriv ut Permalink Kommentarer (0)

2014-09-03 16:53


Campina Grande: Motionsrundor blir zällan bättre än så här...

Familjen Zäll, Moema & Per-Ove, framför sin handarbetsaffär i brasilianska universitetsstaden Campina Grande.

I slutet av november firar den från Färila (Hälsingland) bördige Per-Ove Zäll sin 60-årsdag, men än viktigare är datumet 1:a mars 2015. När den dagen infaller har "Perra" bott halva sitt liv i Brasilien!

Trött på att skrapa rutor på en bil som vägrade starta under de iskalla hälsingevintrarna tog han ett avgörande beslut i början av åttiotalet: Brasilien skulle bli hans nya adress.

En starkt bidragande orsak till flytten var naturligtvis också den blivande frun Moema och nästa år har de varit gifta i 30 år. De har emellertid en bit kvar till Perras svärföräldrar som har hunnit vara gifta i 65 år. "Receptet på deras långa äktenskap är fina svärsöner" förklarar Per-Ove Zäll med glimten i ögat.

Campina Grande som ligger lite högre upp i landet har ett för svenskar perfekt klimat, ett väder som lämpar sig för motion av alla former. Perra har därför tagit tillvara på träningsmöjligheterna och sysslat med allt från multisport till gång. 

Många av hans löprundor har förlagst till den vackra sjön Acudo Velho i centrum av Campina Grande. En 2.2 km lång slinga som drar till sig horder av motionärer.

På grund av diverse skavanker har Perra på senare tid emellertid fått hålla tillgodo med långpromenader i raskt tempo, men förhoppningsvis är han snart redo att återuppta löpningen igen. Målet är det klassiska Sao Silvestre (Sylvesterloppet) i Sao Paulo på nyårsaftonen. En tävling som i år firar 90 år och om allt går som planerat blir Perras första start i loppet.

Själv har jag stått där på startlinjen i Sao Paulo tio gånger och jag kan inte tänka mig någon bättre plats för en nyårsafton. Näst efter New York Marathon är ju Sao Silvestre planetens roligaste tävling! 

Ta er gärna en funderare på Sao Silvestre som snart öppnar för anmälan: http://www.saosilvestre.com.br/embreve/

Vi ses i Sao Paulo?

Den härliga sjön Acude Velho som ligger mitt i Campina Grande. En 2.2 km lång skapelse som är en perfekt motionsslinga med utmärkt klimat.

Campina Grande ligger något högre upp och en bit in i landet och bjuder därmed på en behaglig temperatur året runt.

"Museu de Arte Popular da Paraiba", ett museum designat av den fantastiske arkitekten Oscar Niermayer. Arkitekten som är mest känd för att ha "ritat" den brasilianska huvudstaden Brasilia.

Byggnaden blev Niemeyers sista verk innan han avled "endast" 105 år gammal...

Campina Grande, glöm aldrig det!

Per-Ove Zäll avslutar motionsrundan med att testa några löpsteg. Om allt går som planerat ska han vara fit for fight igen i slutet av december då det klassiska Sao Silvestre (Sylvesterloppet) avgörs på nyårsaftonen i Sao Paulo för 90:e gången!

Solen sänker sig ner över delstaten Paraiba och nu dröjer det en hel dag innan jag får lunka runt där på nytt...

Skriv ut Permalink Kommentarer (0)

2014-08-30 02:30



< Nyare inläggÄldre inlägg >
Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser