Test: Löparappar! | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black
Prylar

Test: Löparappar!

2 okt 2012

Smarta träningsappar gör att allt fler använder sin telefon som ett träningsredskap för ökad motivation och snabbare träningsutveckling. Här testar vi några appar som kan göra din löpträning roligare och mer utmanande.

Runkeeper Android 0 kr / iPhone 0 kr
Runkeeper kan användas till ett stort antal sporter förutom löpning: crosstrainer-träning, snowboardåkning och simning med flera. När du startar appen för första gången ombeds du registrera dig som medlem på Runkeepers hemsida, där all din träning sedan loggas upp. 

När du blivit medlem ändras appens startbild till en lättläst meny där du gör ett antal val, till exempel vilken av dina spellistor du vill lyssna på under löprundan, om du vill ha någon slags coachning och vilken form av löpträning du ska utöva.

Här kan du även lägga in dina träningspass manuellt. När du gjort dina val är det bara att trycka på den gröna knappen och sätta igång. För varje kilometer avslöjar den ödesmättade kvinnorösten i appen hur snabbt och långt du sprungit, hur många kalorier du förbrukat med mera, beroende på vilka inställningar du gjort.

Efter avklarad löprunda kan du i tre lättöverskådliga bilder se din rutt, antal sprungna kilometer och dina varvtider. Runkeeper går att använda tillsammans med en pulsmätare.

+ Runkeeper är gedigen och pedagogiskt uppbyggd.

+ Appen är gratis.


Garmin Fit Android 7 kr / iPhone 7 kr
Garmins GPS-klockor förknippas först och främst med god funktion, inte med det snyggaste och hetaste på marknaden. Samma filosofi gäller Garmins träningsapp. Den är inte så snyggt uppbyggd, men fungerar som utlovat.

När du registrerat dig som medlem i Garmin Connect gör du dina menyval - typ av aktivitet, musiklista, var du ska träna. Sen anger du om du har någon sensor ansluten, till exempel pulsband. Slutligen väljer du om du vill använda dig av ”LiveTrack”, en länk som låter dina nära och kära följa dig på din löprunda i realtid.

Appen informerar dig sedan löpande om tid och sträcka. Genom att dra med fingret över skärmen kan du se ditt tempo och antal förbrukade kalorier. Dessutom kan du enkelt styra din musik, det vill säga byta låtlista med mera direkt i appen.

Garmin Fit går att använda tillsammans med pulsmätare och fotpod, men för detta krävs en ANT+-adapater. Om du tidigare sprungit med Garminklocka kan du ange ditt lösenord till sajten Garmin Connect när du startar appen för första gången, varpå appen tankar hem din gamla träningsstatistik. 

+ I startmenyn kan man kolla gammal träningsstatistik 

+ En mycket bra app som är väldigt enkel att förstå sig på.

- Appen klarar inte att spela låtlistor som sammanställts i Itunes med flera program.


Endomondo Pro Android 42 kr / iPhone 38 kr
Appen Endomondo Pro (som även finns i en gratisversion med något färre finesser) är anpassad för inte mindre än 50 olika sporter. När du har anmält dig som medlem är det bara att välja sport, träningsform (till exempel intervaller), den träningsinformation du vill ha röstrapporterad och till sist - om du vill starta direkt eller med nedräkning.

Efter avslutat pass erbjuder Endomondo en snyggt sammanställd träningsstatistik över ditt träningspass under rubrikerna ”map”, ”data” och ”splits”, där du hittar precis all information du kan tänkas vilja ha om din löprunda. Mycket imponerande! Endomondo Pro går att använda tillsammans med en pulsmätare.

+ På startskärmen finns en nedräkningsfunktion som är både smidig och adrenalinhöjande. 

+ Du ser dina ”Endomondo-vänners” framgångar direkt i appen. Inspirerande och motiverande.

- Du kan inte byta musiklista eller låtar via appen, men musiken sänks automatiskt när appen levererar röstrapporter om dina träningsresultat.


Nike+ GPS Android 0 kr / iPhone 0 kr
Den senaste uppdateringen av Nike+ GPS-app erbjuder riktigt snygga animationer som varvas med en suveränt presenterad träningsstatistik. Den inledande statistiken scrollas till exempel fram på en animerad asfaltväg. 

I likhet med andra träningsappar gör du ett antal val innan du ger dig ut på löppasset. Har du använt Nike+ tidigare kan du tävla mot dig själv, det vill säga registrera att du vill slå något av dina tidigare rekord beträffande distans, fart eller tid.

Därefter ställer du in var du ska springa, vilken musik du vill ha och slutligen om du vill ha ”heja-rop” via facebook under löpturen - en cool funktion, men som man förmodligen tröttnar på efter några rundor. Därefter är det bara att ge sig av.

Appen räknar ner ifrån tre och drar sen igång. Vit text på svart bakgrund gör appen lättläst oavsett om det är dag eller natt. Gränssnittet är logiskt och mycket genomtänkt.

När du sprungit klart kan du enkelt summera din löprunda. Du får givetvis också hårdfakta om löprundan, liksom möjlighet att lägga till egna reflektioner. Har du sprungit utomhus lägger appen automatiskt till de väderförhållanden som rått under löprundan. 

+ Otroligt snygg app! 

+ Enkel att använda.

- Det går inte att lägga in löppass manuellt i appen. Allt som ska in i Nikes servrar måste gå via appar eller Nike+prylar som till exempel Nike+ GPS Watch.


Löparappen Android 0 kr / iPhone 0 kr
Av en app med namnet ”Löparappen” borde man kunna vänta sig mer, men icke. Inte nog med att den är galet segstartad, den lyckas dessutom inte att koppla ihop sig med jogg.se, vilket är en förutsättning för att löprundan ska kunna registreras. V

äljer man att gå vidare trots att man inte är länkad med jogg.se hamnar man i en meny som visar genomsnittshastighet i realtid, antal sprungna kilometer, minuter och förbrukade kalorier. Varje kilometer loggar appen din mellantid.

Efter löprundan kan man på en karta avläsa var och hur långt man sprungit. Tyvärr känns ”Löparappen” som ett fuskbygge som lämnat utvecklarnas skrivbord för tidigt. 

+ Gratisapp

- Appen är uselt programmerad.


Sammanfattning
Runkeeper och Endomondo passar bäst för sportutövare som inte bara vill logga sin löpträning utan även annan träning, till exempel sina cykelturer och promenader. Vill man däremot använda sin app enbart till löpning, passar Nike+ GPS bäst.

Garmin Fit gör samma jobb som Nike+ GPS, om än inte lika snyggt. För de som har sprungit (eller springer) med Garmin-klocka och vill hålla fast vid Garmin Connect passar Garmin Fit bäst. Den svenska Löparappen står sig inte alls i konkurrensen med de övriga apparna i testet.

Kommentarer


2012-10-04 10:19   Jonas Lund

Tack för alla bra tips.

Vi kunde naturligtvis inte få med alla appar som finns i det här testet så fortsätt gärna att lämna rekommendationer på bra alternativ här i kommentarsfältet.

Jonas Lund, Webbredaktör

 


Följ oss

Loppkalendern

27 jun
Öland
29 jun
Norberg
29 jun
Trosa
30 jun
Norberg
30 jun
Vessigebro
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!



Så maxar du din upplevelse

Läs tidningen digitalt - överallt

Alla aktiva prenumeranter får tillgång till den digitala utgåvan - läs när och var du vill!
Läs digitala utgåvan Fler nummer av Runner's World

Håll koll med vårt nyhetsbrev

Regelbundet skickar vi ut ett nyhetsbrev med uppdateringar och nyheter.

Utnyttja dina förmåner

Träningsdagbok

Vi valde att samarbeta med Shapelink.com när vi byggde vår kraftfulla träningsdagbok. Den innehåller allt du kan tänka dig i statistikväg och givetvis importmöjligheter från Garmin, Nike+ och Polar. Som prenumerant på Runner's World får du automatiskt guldmedlemstatus i vår träningsdagbok. Det innebär utökad funktionalitet av dagboken. Till Träningsdagboken