Tips från coachen: Milen | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Tips från coachen: Milen

Träning: I Runner's World nummer 4 2012 tipsar vår coach LG Skoog om hur du kan förbättra dina tider på milen. Här ger LG, som själv sprungit på 29.57, dessutom lite extra råd om vad du bör tänka på när det gäller förberedelserna inför nästa lopp.


Annons






(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet tretton med siffror i fältet här

Kommentarer


2012-04-16 16:15   Lars Björnfot

Bra L-G. Jag springer milen 11/8 på bana på Högelids IP i Mariestad. Jag tar till dig dina kloka råd.Det är DM även för seniorer och veteraner.

 
Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser