Så här tränar du din piriformismuskel | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant


Träningsdagbok
Logga in
Bli medlem

Så här tränar du din piriformismuskel

Träning: I nummer 2 2012 kan du läsa om hur viktigt det är att träna piriformismuskeln så att din ischiasnerv inte hamnar i kläm. Här kan du nu se hur de olika övningarna ska utföras.


Annons

Skriven: 2012-02-20 Visad: 11030 ggr Skriv ut

Jonas Lund




(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet sextioett med siffror i fältet här

Kommentarer


2012-02-26 23:00   Fredrik

Hepp, tar tillbaka det där uttaladet. Nu fungerade det plötsligt ...

 

2012-02-26 22:57   Fredrik

Kan inte heller se filmen. Och ja, jag använder en dator som har flash installerat.

 

2012-02-22 09:30   Jonas Lund

Hej Jimmy,

eftersom filmen är i flashformat funkar den exempelvis inte med iPad/iPhone.

Vi kan tyvärr inte göra ngt åt det pga att videon endast är "inbäddad" hos oss, dvs att vi inte har tillgång till och kan formatera om originalfilmen.

Jonas Lund, Webbredaktör

 

2012-02-21 18:54   Jimmy

Hej
Jag kan tyvärr inte se detta....konstigt!!!

 

Artiklar: Träning

  1. 101001: Hoppa dig till bättre fart
  2. 100930: Rosa Dygnet i GBG
  3. 100920: Livslångt idrottande ger resultat
  4. 100630: Tips: Mer barfotalöpning
  5. 100614: Hur fit är du?
  6. 100608: Midnattsloppet fullt: 21 000 löpare!
  7. 100607: SVT sänder Broloppet
  8. 100602: Hur fit är du (egentligen)?
  9. 100527: Sommarträning
  10. 100525: Träna alternativt – orka mer!
  11. 100503: Hur fort kan jag springa?
  12. 100430: Rune tipsar
  13. 100427: Sverige Springer, del 3
  14. 100416: Sverige Springer, del 1
  15. 100401: Yoga för löpare
  16. 100401: Intervallträning
  17. 100401: Fysisk aktivitet bidrar med många hälsofördelar för gravida
  18. 100329: Löpträning mot minor
  19. 100318: Simanalys med Jonas Colting
  20. 100316: Spring dig glad

< FöregåendeNästa >

[Visa tidigare]Rösta

Äger du ett par tunnare och lättare löparskor?

 
Ja 
Nej 
Visa resultat
Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se

Sök

Få vårt nyhetsbrev!


Annonser

Det här hittar du i Runner's World - Läs mer och prenumerera

Runner's World
© 2010 - 2013 Springtime Electronic Publishing AB.
Producerad av The Agents och Mainloop.
Ansvarig utgivare:

Webbredaktör:
Adress:
Gustavslundsvägen 34, 1tr
167 51 Bromma
Tel: 08-545 535 30
Fax: 08-545 535 49