Så här tejpar du dina onda benhinnor

Skador: I runner's World nummer 4 2012 finns en artikel om hur du behandlar onda benhinnor. Ett sätt att minska besvären från det här skadeproblemet är att använda sig av kinesiotejp. I den här filmen kan du se hur det går till.

Annons

Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner's World och kan tyvärr inte visas på en de enheter som iPad/iPhone.

Skriven: 2012-04-12 Visad: 9965 ggr Skriv ut

Jonas Lund

Kommentarer

2012-06-27 12:18 Rickard Nibell

Sportjouren (http://sportjouren.noxshop.se/) ligger i snitt 20% lägre i priserna, kinesiotejp för 75:- :)

2012-06-05 14:42 Jenny

Hej Pernille,

jag har köpt från http://www.kinesiotapeshop.se flera gånger, jag finner sina priser bättre än i butikerna.

- Jenny

2012-06-05 13:31 Jonas Lund

Hej Pernille,

tejpen finns att köpa på många olika ställen, ex sportbutiker och apotek.

Men enklast är nog att du söker på nätet för att hitta lite olika alternativ.

Jonas Lund, Webbredaktör

2012-06-05 12:50 Pernille

Super artikel! :)

Var kan man köpa det då?

2012-04-25 16:36 Lovisa

Jag har ont på insidan av skenbenen och gjorde tvärsom! alltså jag började att tejpa på insidan av foten! då blir "böjjen" inte lika skarp!
vet inte om det gör någon skillnad!