Artiklar | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Del 2 | Så gör du comeback i spåret!

Har du varit skadad, upptagen eller bara väldigt trött? Vi har de bästa strategierna som hjälper dig tillbaka efter ett längre träningsuppehåll. [Läs mer]



De är klara för terräng-NM i Finland

Lopp: Landslagsledare Stefan Olsson har i dag tagit ut truppen till Nordiska Mästerskapen i terräng som avgörs i Vanda, Helsingfors, 9 november. Här hittar du hela listan. [Läs mer]



Vinn exklusiv föreläsning med Colting!

Profiler: Nu kan du vinna en exklusiv föreläsning med Jonas Colting och Hästens om "Sleep to Perform" torsdag 13 november i Stockholm. Som deltagare får du även ett presentkort på 1000 kr att handla valfria produkter hos Hästens för. Vi vill ha ditt svar senast söndag 9 november. [Läs mer]


Annons

Veckans triathlet: Jens Dahlman

Jens är en finländsk amatör-triathlet som kommer från Esbo. Han jobbar som pilot och har två barn. Triathlon upptäckte han sent i livet, men valde att satsa och sedan dess har utvecklingskurvan gått rakt uppåt. [Läs mer]



Del 3 | Myter om vätskeintag vid träning

Kost: I vår serie om vätskeintag slår experterna hål på några av de vanligaste vätskemyterna kopplade till träning. I sista delen får du veta vad som händer om man dricker för mycket vatten. [Läs mer]



Bryt mönstret och få bättre träningseffekt

Att skaka om träningsrutinen genom att pressa kroppen riktigt hårt kan resultera i snabbare tider – men det gäller att balansera rätt. Här är 3 säkra verktyg som ger effekt. [Läs mer]



Eva Nyström om tävlingen i Mallorca

I lördags var det tävlingsdags för Eva Nyström i EM medeldistans Ironman i ett varmt Paguera-Mallorca. Efter att ha plockat in placeringar både på cyklingen och på löpningen slutade hon på en fin fjärde plats. [Läs mer]



Ledarkrönika: Spring dig lycklig!

"När jag kommer hem igen – trött, svettig och nöjd – känner jag mig alldeles uppfylld av passet, inspirerad av musiken. Jag känner mig glad. Lycklig på riktigt." [Läs mer]


Annons

Hawaii ur ett svenskt perspektiv

Många triathleter och långdistansare drömmer om att få chansen att tävla i ironman i Kona, Hawaii. Mikael Nelker har gjort tävlingen ett par gånger och berättar närmare om hur det är att vara med i VM i Hawaii. [Läs mer]



Allt som andra säger om löpning

Inte så sugen på att springa i dag? Med de här inspirerande citaten kommer du garanterat att vilja snöra på dig skorna. [Läs mer]


Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser