Intersport anställer Maria Akraka

Träning: Inför stundande löparsäsong har Intersport rekryterat Maria Akraka. Tillsammans med Intersport ska Akraka få fler svenskar att börja löpträna för ökad ork och bättre hälsa. [Läs mer]

Starta här!

Kom igång: Allt du behöver veta för att börja löpträna. Så du vill börja springa? Du har hört att det är en billig sport, att det är bra för hälsan, bästa sättet att gå ner i vikt och att hålla vikten. Du har vänner och arbetskamrater som springer, och de är vältränade, lyckliga, fokuserade och produktiva. Löpning verkar dessutom vara en enkel sport. Det är bara en sak som förbryllar dig: Om löpning är så enkelt, varför har du då så många frågor? Du är inte ensam. [Läs mer]

Den ultimata musiklistan

Träning: Tack för era bidrag! Nu har vi samlat ihop dem till en lista. Se hit för nya upptäckter till hörlurarna! [Läs mer]

Medoc Marathon

Resor: Tävla och vinn startplats till världens roligaste maraton! Om du tror att sport är synonymt till hälsa, nöje och festlighet så är det här maratonet för dig. [Läs mer]

Sthlm Marathon träningsprogram del 2

Träning: Janne Holmén är Runner’s Worlds löparcoach inför Stockholm Marathon den 5 juni. I föregående nummer av Runner’s World publicerade vi det första träningsprogrammet och här kommer del två. Eftersom programmen är anpassade till tre olika nivåer, kan du pröva dig fram till det program som passar dig bäst med hänsyn till vilken form du har här och nu. Häng på! [Läs mer]

Gbgsvarvet träningsprogram del 2

Träning: Mats är en av Sveriges bästa långdistanslöpare genom tiderna. Under 80och 90-talet presterade han mängder av fantastiska resultat. Mats har sprungit OS-final på 5000 meter och VM-final på 10 000 meter. Han har otaliga SM-medaljer och personliga rekord, till exempel 7.48 på 3000 meter, 13.24 på 5000 meter, 27.56 på 10 000 meter och 1.03 på halvmaran. [Läs mer]

Den ultimata musiklistan

Träning: Vilken låt hjälper dig på i spåret eller på bandet? Skicka in din favoritlåt och hjälp oss skapa den ultimata musiklistan för löpning! [Läs mer]

Bra mat gör hjärnan glad

Kost: Nya studier på sambanden choklad, träning, nyttigheter, depression, ångest och cellgiftsbehandlingar. [Läs mer]

Monte Gordo

Resor: Runner's World-redaktionen befinner sig i Portugal på Training Camp. Här ger vi smakprov i form av ett bildspel på den vackra miljön, de glada människorna och den svettiga träningen. [Läs mer]

Kvinnor och män - vad skiljer oss åt?

Träning: Den lilla skillnaden mellan män och kvinnor är egentligen inte så liten vid löpning. Med stöd av nya forskningsrön från Tyskland förklarar vi varför hjärtat beter sig olika hos män och kvinnor, vilket inflytande hormonerna har, men också varför män och kvinnor i grunden är tämligen lika. (RW augusti 2009) [Läs mer]

Artikel

< FöregåendeNästa >

[Visa tidigare]Rösta

Varför springer du?

Visa resultat

Teckna prenumeration här!

Runner's World Sweden on Facebook

Medlem / Prenumerant

Intersport anställer Maria Akraka

Starta här!

Den ultimata musiklistan

Medoc Marathon

Sthlm Marathon träningsprogram del 2

Gbgsvarvet träningsprogram del 2

Den ultimata musiklistan

Bra mat gör hjärnan glad

Monte Gordo

Kvinnor och män - vad skiljer oss åt?

Artikel

[Visa tidigare]Rösta

Varför springer du?

Runner's Card - Exklusivt för prenumeranter - [Prenumerera]

Löparsök