Årets mest lästa artiklar 2013 | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black
Träning

Årets mest lästa artiklar 2013

28 dec 2013

Varsågod: vi har samlat några av de mest klickade och uppskattade artiklarna under 2013. Skador och - styrketräning - toppar listan.

Styrketräning:

Styrketräna som en löpare

Bålstyrka - så funkar det

Övningar för bålstyrka

Skador:

Löparens vanligaste skador - hälsporre

Löparens vanligaste skador - löparknä

Kom tillrätta med dina höftsmärtor



Följ oss

Loppkalendern

21 jul
Öland
24 jul
Öland
28 jul
Falkenberg
28 jul
Åre
28 jul
Åre
Se alla våra rekommenderade lopp

@runnersworldswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!



Så maxar du din upplevelse

Läs tidningen digitalt - överallt

Alla aktiva prenumeranter får tillgång till den digitala utgåvan - läs när och var du vill!
Läs digitala utgåvan Fler nummer av Runner's World

Håll koll med vårt nyhetsbrev

Regelbundet skickar vi ut ett nyhetsbrev med uppdateringar och nyheter.

Utnyttja dina förmåner

Träningsdagbok

Vi valde att samarbeta med Shapelink.com när vi byggde vår kraftfulla träningsdagbok. Den innehåller allt du kan tänka dig i statistikväg och givetvis importmöjligheter från Garmin, Nike+ och Polar. Som prenumerant på Runner's World får du automatiskt guldmedlemstatus i vår träningsdagbok. Det innebär utökad funktionalitet av dagboken. Till Träningsdagboken