Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Variera din sommarträning med vattenlöpning

Träning: Vattenlöpning är ett skonsamt och svalkande alternativ till löpning. Här hittar du tips på hur du kan lägga upp effektiva pass! [Läs mer]



8 tips som hjälper dig att lämna komfortzonen

Träning: Framgångsrik löpning handlar inte enbart om träningsmängd och rätt antal tempopass. Träna din viljestyrka genom att associera och dissociera. [Läs mer]



Så lägger ni upp träningen under semestern...

Livsstil: ... och här är tipsen som hjälper er att nå era mål. [Läs mer]


Annons

Vinnaren av nya PUMA FAAS 500 PWRCOOL

Vi sökte efter en testlöpare till PUMAS nya löparsko FAAS 500 PWRCOOL. Nu har vi utsett vinnaren – är det du? [Läs mer]



Första intrycken av Apple Watch – ur löparens perspektiv

Prylar: Idag 17:e juli släpps hajpade Apple Watch i Sverige. RW:s chefredaktör Stefan Larsén har testat smartklockan för att ta reda om den är något att satsa på för oss löpare. [Läs mer]



Så får du enklast med dig vätska under löpturen

Träning: Under heta sommardagar är det extra viktigt att ha vätska med på löpturen om den varar längre än en timme. Det här ska du tänka på när du köper din vätskebehållare. [Läs mer]



Krönika: Tack kroppen – den här sommaren fortsätter vi leva på vårt sätt

Livsstil: "Det viktigaste jag har lärt mig av att bo i USA är att man får göra som man vill. Det finns utrymme för mångfald och jag behöver inte vara en del av en jagande trendflock." [Läs mer]



Bästa tipsen för ett hållbart träningsprogram i sommar

Träning: Bygg din semesterlöpning runt morgonpass, tempoträning och återhämtning. Vi visar hur! [Läs mer]


Annons

Fredagstipset! Backpasset som ger bra resultat på kort tid

Asics Go Run It: Sanna Bryngelsson i team ASICS Go Run It ligger i hårdträning inför gruppens gemensamma utmaning Ultravasan. Det här passet kör hon gärna för att snabbt få bra effekt. [Läs mer]



Var det du som vann GPS-löparklockan TomTom Runner Cardio?

Nu har vi avslutat tävlingen i samarbete med TomTom och här hittar du vinnaren av löparklockan som bland annat har inbyggd pulsmätare. [Läs mer]





Ann-Sofie Forsmark

Jag får motvilligt erkänna att det finns en grej i gymet som är en av löparens bästa vänner: ...


Marcus Hartmann

Jag avslutade dagen med ett löppass på SATS Hornstull. Precis innan åt jag, bland annat, en ...


[Visa tidigare]Rösta


Lyssnar du på någon podcast om löpning?

 
 
 
 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser