Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Måste man maxa under intervallerna för att få bra effekt?

Träning: Måste man kötta 100 procent på intervallpassen eller kan man få bra träningseffekt om man trycker på ordentligt utan att maxa? [Läs mer]



5 dåliga ursäkter för att skippa träningen - och hur du kommer ut ändå!

Träning: Låt inte motivationsbovarna sabba din träningsplan! [Läs mer]



Klapparna alla löpande tomtar önskar sig!

Så fixar du klapparna alla blir glada för! [Läs mer]


Annons

Vill du bli testlöpare av de senaste Mizuno-skorna?

Se hit om du vill prova en riktigt snabb sko - just nu söker vi testlöpare för Mizunos nya sko Wave Rider 20! [Läs mer]



Årets julklapp! Smart konditionsträning - nycklarna till bättre resultat

En seriös motionär måste tänka till för att nå sina mål och i den här boken får du nycklarna till bättre resultat. Mycket av det du kommer läsa går stick i stäv med ”sanningar” du hört på andra håll. Det här är boken för dig som vill bli bättre utan att nödvändigtvis träna mer. [Läs mer]



Nu kommer The Music Run till Sverige!

Lopp: I sommar bjuds det på en helt ny musik- och löparupplevelse: Spring, dansa och festa natten igenom på after run-festivalen. Det är temat på nya 5-kilometersloppet som Marathongruppen står bakom. [Läs mer]



Så kan spinningcykeln förbättra din löpning i vinter - passen att testa!

Träning: Löparcoachen tipsar om fem utmanande pass som gör dig både starkare och uthålligare. [Läs mer]



Hur trygg känner du dig när du springer? Hjälp oss att lyfta den här viktiga frågan!

Träning: ”Snygg rumpa”, en tutning eller någon som blottar sig i elljusspåret. RW USA genomförde nyligen en studie som visar att 43 procent av alla springande kvinnor har blivit antastade och 30 procent förföljda. Vi vill nu veta hur det ser ut i Sverige och behöver din hjälp. [Läs mer]


Annons

Var det du som vann löparskor med supergrepp på is?

Vi har utsett två vinnare av Saucony Peregrine 6 Ice + med Arctic Grip-sula! [Läs mer]



Från flykting till elit: RW möter Ebba Tulu Chala

Livsstil: Han kom till Sverige som torterad, ensamkommande flykting. Då hade han aldrig löptränat. Tre år senare tillhör Ebba Tulu Chala den svenska eliten. För honom har löpningen blivit en väg in i det svenska samhället. [Läs mer]





Sanna Bryngelsson

Allt för ofta får jag kommentaren att ”jag sprang ju bara 3 kilometer, det är ju ingenting mot dina ...


Hjärnfysikbloggen

Det sägs att den genomsnittliga svensken lägger på sig några kilo under jul- och nyårshelgen. ...


[Visa tidigare]Rösta


Snölöpning?

 
 
 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser