Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


6 orsaker till smärta i ljumskarna

Skador: Smärta i ljumskarna är vanligt förekommande hos löpare. Sten Björnum redogör för de sex vanligaste orsakerna och hur man behandlar besvären. [Läs mer]



Arena Run utökar anmälan till 15 februari

Snart är det dags för Arena Run och nu är möjligheten att föranmäla dig utökad ända fram till och med måndag 15 februari. [Läs mer]



Vill DU tävla mot solen och elitidrottare runt Mont Blanc i Beat the Sun?

Lopp: Är du sugen på en utmaning som heter duga? Nu inleder ASICS sitt årliga sökande världen över efter amatörlöpare som tilsammans med elitlöpare vill delta i loppet ASICS Beat The Sun runt Mont Blanc, med start och mål i Chamonix den 21 juni 2016. Är det dig de söker? [Läs mer]


Annons

Ledarkrönika: Vår skeva syn på mat

Livsstil: "Inget annat ämne i Runner’s World genererar så mycket reaktioner från er läsare som artiklar om kost. Inte sällan är kontentan att vi förespråkar fel saker (kolhydrater), att våra kostråd är otidsenliga (eftersom vi förespråkar kolhydrater) och att vi inte är uppdaterade på den senaste forskningen (som ratar kolhydrater)." [Läs mer]



Följ med oss och Saucony på en resa genom löparskons historia.

1896 avgjordes det först olympiska maratonloppet. Året efter det var det premiär för Boston Marathon. Och 1898 startade Saucony sin tillverkning av skor. Välkommen att hänga med på en resa om hur skoföretaget gått från kängor till högteknologi under 120 år av löpning. [Läs mer]



Så justerar du din träningsplan efter att ha missat några veckor

Träning: Har du hoppat på ett träningsprogram för ett längre lopp i framåt senvåren, och så blev det inte som du hade hoppats på? Lätt hänt. Vintersjukor, jobbstress och annat kan tyvärr sätta käppar för träningsplanerna. Här är några tips på hur du kan justera din träning för att komma tillbaka till träningen på bästa sätt. [Läs mer]



Proffsens bästa tips – så når du dina mål och håller motivationen uppe

Träning: I februari har januaripeppen mattats av och en hel del av oss tappar motivationen lite (fråga bara gymkedjorna...) Så – här kommer en rad peppiga träningstips från fem av våra allra bästa löpare! [Läs mer]



Ta en tjuvtitt på nummer 2 2016!

Tidningen: Nu har årets andra nummer av Runner's World landat på redaktionen och här kommer en liten förhandstitt på innehållet. Tidningen finns snart i digitala versioner och i din brevlåda. 9 februari hittar du den i butik. [Läs mer]


Annons

Kickstarta löparsäsongen och ladda energi med en träningsresa i vår!

Livsstil: Är du sugen på en rolig och omväxlande träningsvecka med mycket löpning? RW:s läsarvecka i Portugal är fullbokad, men vi har knepen för hur du ändå kan möta våren i solen och träna för och inspireras av några av Sveriges vassaste löpare. [Läs mer]



STHLM10 bjuder på sköna vyer och färgglad After Run i Rålis

Lopp: STHLM10 heter senaste storsatsningen på mil-lopp mitt i Stockholm. Det nya loppet bjuder på vackra vyer runt Riddarfjärden och avslutas med After Run i Rålis. Löparna kommer sätta färg på junikvällen genom deltagartröjor, med egen färg för varje startgrupp. På startlinjen står även Sveriges bästa löpare, eftersom SM-milen i år avgörs under STHLM10. [Läs mer]





Anders Larvia

Det börjar närma sig sa Bill. Snart är det dags sa Bull. På söndag är det exakt fyra veckor kvar ...


Ann-Sofie Forsmark

Jag tittar knappt på tv men det finns några saker jag försöker hänga med på. På Spåret och Skavlan ...


[Visa tidigare]Rösta


Vilken distans satsar du mest på i år?

 
 
 
 
 
 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser