Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Bill Krohn

I nr. 7 kan ni läsa om veteranen och doldisen Bill Krohn som springer och sprungit väldigt snabbt. Här kan ni se ett bildspel från vår dag vi spenderade med denna löpartalang. [Läs mer]

Vilken dag

En dag av prestationer. Jonas Buud vinner Swiss Alpine (igen) och ett gäng Linnéa-vänner glänser på samma lopp. Karin är urstark i Kalmar idag, och gör en tid som jag faktiskt tror imponerar på henne själv (och så klart alla andra). Och som grädde på moset, det häftigaste av allt: Mamma och pappa ... [Läs mer]


Uppladdning

Here I am.
In England.
I´m left, not behind but in the car. And I´m not driving.
Vilken dag! Landade igår förmiddag på Manchester flygplats. Jag tog beslutet tidigt att min kära fru skulle köra bilen under vår vistelse här. Trots vänstertrafik och trots att det kanske är jag som kör mest bil i ... [Läs mer]


Äntligen dags!

Nu är det snart dags! Nyvaken, laddad och taggad! Idag är det Kalmar Triathlon! Jag har startnummer 132 och loppet kan följas på www.kalmartri.com. Nu kör vi! [Läs mer]


Annons

Charlotte Perrelli gör kosttillskottserie

Kost: I samband med lanseringen av Charlotte Perrellis bok ”Kan jag, kan du” släpper hon även en egen kosttillskottsserie under varumärket ”Fit & Smart” by Charlotte Perrelli. Produkterna är specialdesignade för aktiva kvinnor som sätter fokus på hälsa, träning och välmående. [Läs mer]


Ovaler, Järnhelg

Lopp: Ner till Krillan igen. Kraftig sidvind över Rålis. Man fick fälla ner öronen för att inte flyga till Solna. Ett öde värre än döden, för en djurgårdare.
400x10, ovalt. Tittade inte på klockan. Ursprungligt. Det gjorde inte indianerna heller på sin tid. Fanns ju inga klockor då heller. Och kuta med ... [Läs mer]


Onaturligt snabb

Det var med visst vemod jag krängde på mig ålskinnet en sista gång på det här lägret (semestern). Jag ska i och för sig bara hem om någon vecka för lite jobb och ärenden, innan nästa läger (fortsatt semester) startar nere hos Douglas på Rivieran.
Dogge har för övrigt hetsat mig att jag MÅSTE köpa ... [Läs mer]


Redo för Kalmar Triathlon 2010?

Jag laddar och laddar och nu känner jag mig faktiskt redo för att köra Kalmar Triathlon. Jag ser fram emot lördag och det äventyr det blir att köra en Ironman igen! Detta blir min tredje IM-triathlon. Körde ju Kalmar både 2008 och 2009 så jag vet ju lite hur det fungerar iaf, vilket känns tryggt. ... [Läs mer]


Ut och rulla cykeln

Fortsatt ladd på Öland. Idag var en väldigt lugn och grå dag. Nästan lite segt att vänta på den dära tävlingen nu, jag är laddad så det räcker snart! Sov länge imorse och kollade sen vädret för femtielfte gången, även om man inte kan påverka det ett skit. Varför kollar man egentligen? Det blir ju ... [Läs mer]


Annons

Veckans träning x 2

Sammanfattning vecka 28

Tid: 18 h.
Träning 6 dagar.
- Cykling 2 ggr, totalt: 280km
- Simning 4 ggr, totalt: 12.4km
- Löpning 3 ggr, totalt: 25km
- Funkt styrka 2 ggr
Övrigt: 
-
En jobbvecka mitt i semestern, som ändå blev en rätt bra träningsvecka. Lugnare i veckan och mycket simfokus, bl.a ... [Läs mer]


Back on track

Träning: Jaha hur är det att vara hemma i stan en vecka före alla andra undrar kanske någon?
Jo, man tycker lite synd om sig själv. Det är rätt skönt att tycka synd om sig själv. Det mår man riktigt bra av. Sedan är det väldigt lugnt på kontoret. Man får saker gjorda. Och efter lunch, någon timme efter ... [Läs mer]


[Visa alla]Artiklar

  1. Kost: Charlotte Perrelli gör kosttillskottserie
  2. Profiler: Bill Krohn
  3. Produkter: Asics köper Haglöfs
  4. Profiler: Jag är löpare
  5. Lopp: Midnattsloppet
  6. Träning: Tips: Mer barfotalöpning
  7. Lopp: Fotrally driver deltagarna till gränsen
  8. Lopp: Lidingöloppet söker VD / Generalsekreterare
  9. Kom igång: Sverige tycker hälsa är viktigt
  10. Profiler: Tips: Christopher McDougall

[Visa alla]Bloggkommentarer

  1. Sofie springer: det har varit en bra dag! ikväll, kanadensisk ...
  2. Sofie springer: Och Isabellah kom 5:a i sitt första mästerskap o ...
  3. Pasi Salonen: Stort lycka till
  4. Sofie springer: Vilken underbar lördag. Karin är grym!
  5. Pasi Salonen: Lycka till !!!!

[Visa alla]RW TV

  1. Träning: Hur fit är du (egentligen)?
  2. Lopp: Stockholm Marathon: Filmen
  3. Lopp: Stockholm Marathon: Petra Månström och Kenth Svensson
  4. Produkter: Stockholm Marathon: Garmin 110
  5. Lopp: Stockholm Marathon: Farthållare
  6. Stockholm Marathon: Karhu
  7. Lopp: Filmen från Varvet!
  8. Profiler: Maria Akraka
  9. Lopp: Göteborgsvarvet: Isabellah Andersson
  10. Lopp: Göteborgsvarvet: Lena Gavelin

[Visa alla]Forum

  1. > Täby Extreme Challenge
  2. > Löparbloggar
  3. > Ang Skor vid tävling
  4. > Midnattsloppet - vågar jag?
  5. > Startplats till midnattsloppet i gbg säljes!
  6. > Träning Upploppet Malmö högskola 2010
  7. > Hugger insida vänsterknä på ovansidan
  8. > Blåsor
  9. > Vätternrundan efter Sthlm Marathon
  10. > Paris Marathon

[Visa alla]Bloggar

  1. Sofie springer: Vilken dag
  2. Pasi Salonen: Uppladdning
  3. Karin Tri: Äntligen dags!
  4. Gysing: Ovaler, Järnhelg
  5. Mårten Klingberg: Onaturligt snabb
  6. Karin Tri: Redo för Kalmar Triathlon 2010?
  7. Karin Tri: Ut och rulla cykeln
  8. Karin Tri: Veckans träning x 2
  9. Gysing: Back on track
  10. Karin Tri: Lugn dag på Öland

[Visa tidigare]Rösta

Enervit eller Maxim?

 
Maxim! 
Enervit! 
Inget - vatten! 
Visa resultat
Annons

Teckna prenumeration enkelt här!

Runner's Card - Exklusivt för prenumeranter - [Prenumerera]

Runner's World
© 2010 Springtime Electronic Publishing AB.
Producerad av The Agents och Mainloop.
Ansvarig utgivare:

Chefredaktör:
Adress: Kungsholmstorg 4
Box 22559, 104 22 Stockholm
Tel: 08-545 535 30
Fax: 08-545 535 49

Löparsök

Hitta det du söker.

Sök