Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Fyra effektiva kvalitetspass med tempo

Träning: Oavsett om du gillar eller avskyr det så är tempolöpning det bästa sättet att bli starkare och snabbare. När du springer med större kraft arbetar muskelvävnader som inte tas i anspråk när du springer i lugnare tempon. Här har vi därför samlat ihop några olika favoritpass med både högt tempo och hög kvalitet. [Läs mer]



Ny vinnare och ny tävling för vecka 21

"Veckans tävling" är enkel. Genom att träna minst 100 minuter mellan måndag och söndag har du chansen att vinna fina priser hos Min Utmaning. Så gör som 2600 andra utmanare och häng med oss på Funbeat. Den här veckan är det simprylar från Head Swimming som står på spel – Lycka till! [Läs mer]



Vinnarna av startplats till STT Kolmården

I helgen går Salomon Trail Tour Kolmården av stapeln i en av Sveriges vackraste och mest utmanande terränger. Och nu har vi utsett vinnarna av startplatser. Kolla in om du är en av de lyckliga! [Läs mer]


Annons

Kolla in säsongens nya barfotaskor

Intresset för minimalistiska skomodeller, som enligt tillverkare och många entusiaster främjar en mer ”naturlig” löpupplevelse, växer fortfarande. Här är några av årets hetaste nyheter. [Läs mer]



Garminbloggarnas tankar inför maran

RW TV: Nyligen gick Göteborgsvarvet av stapeln och vi passade då på att kolla formen med våra Garminbloggare Magdalena Fastén och Emil Zingmark inför Stockholm Marathon 2013. [Läs mer]



Vårt bildspel från Göteborgsvarvet 2013

Lopp: Då kan vi börja summera Göteborgsvarvet 2013. Och vilket bättre sätt att göra det än med bilderna som tar med er hela vägen från start till mål. [Läs mer]



Guld till Mikael & Isabellah i varmt Varv

Lopp: Det var inte bara vanliga löpare som hade det tufft när sol och värme blandades med hagel och regn under Göteborgsvarvet 2013. Även eliten fick det tufft och banrekordet var aldrig hotat. Och när det gällde SM var det Mikael Ekvall och Isabellah Andersson som klarade de tuffa förutsättningarna bäst. [Läs mer]



SM-favoriterna inför Göteborgsvarvet

RW TV Lopp: Göteborgsvarvet är inte bara en stor löparfest utan också SM i halvmaraton. Vi kollade därför med de regerande mästarna Isabellah Andersson och Adil Bouafif hur de ser på årets lopp. [Läs mer]



Spring Varvet så här - meter för meter!

Lopp: Göteborgsvarvet blev återigen världens största halvmaraton i fjol, och även faktiskt större än världens största maraton eftersom NYC Marathon ställdes in. Vi tog hjälp av elitlöparna Fredrik Uhrbom och Malin Liljestedt för att ge er elitens syn på hur man bäst springer Varvet – meter för meter! [Läs mer]



adidas lanserar adios boost på Varvet

RW TV: Under våren har adidas lanserat sin nya sko Energy Boost med en helt ny typ av mellansula. Boost-sulan kommer nu flera andra modeller, bland annat tävlingsskon Adios som förhandsläpps under Göteborgsvarvet 2013. [Läs mer]





Herman Degselius

Sprang min sista tävling innan Stockholm Marathon under kvällen. Milspåret, med start- och mål vid ...


Emil Zingmark

Det är nu endast 9 dagar kvar till dagen D. Inför de sista passen mailade jag LG då jag hade lite ...


[Visa tidigare]Rösta


Äger du ett par tunnare och lättare löparskor?

 
Ja 
Nej 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser