Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Sandra och Daniel vann Tunnel Run

Lopp: Stockholm Tunnel Run avgjordes i ett gråmulet Stockholm med start och mål i Värtahamnen. Snabbaste tiderna klockade Sandra Eriksson (IK Falken) och Daniel Lundgren (Turebergs FK). [Läs mer]



RW-passet: Slå flera flugor i en smäll

Att lägga in kombinationspass i sitt upplägg är ett smart sätt att träna olika komponenter under ett och samma tillfälle. Vi visar hur du genomför ett perfekt helgpass som både tränar uthållighet och löpstyrka. [Läs mer]



Inlöparna springer för innanförskap

Projektet "Inlöparna – spring för innanförskap" arbetar för att ge flyktingar i Östersund möjlighet till ökad gemenskap och förbättrad hälsa – med hjälp av löpning. [Läs mer]


Annons

Vann du GPS-klockan från Polar?

Vi tävlade ut Polars helt nya GPS-klocka M400 – tack för att så många av er deltog! Nu har vi utsett de två vinnarna, är du en av dem? [Läs mer]



Bli testlöpare av Saucony Triumph ISO

När Saucony nu lanserar sin helt nya skomodell Triumph ISO söker de dig som vill hjälpa till och lämna feedback på känslan hos den förbättrade passformen ISOFIT. Är du den löpare de söker? Tävla, vinn och dela med dig av WHOA-känslan här! [Läs mer]



"De vinner Stockholm Tunnel Run"

Lopp: På lördag 22 november arrangeras Stockholm Tunnel Run som med sina 42000 löpare är Europas största 10 kilometers-lopp 2014. Banan går genom Norra länkens tunnlar, innan de öppnas för biltrafik den 30 november. Här hittar du förhandsfavoriterna och inför-loppet-infon du behöver! [Läs mer]



Bättre löpsteg med en specialstrumpa?

Textilhögskolan i Borås utvecklar just nu en fiber som när den sys in i en strumpa kan mäta hur foten träffar marken och hur den rör sig i sidled under löpningen. Här berättar forskarna för SVT Sportspegeln om hur upptäckten kan förbättra ditt löpsteg. [Läs mer]



Så håller du värmen med lager på lager

Produkter: Rätt passform, känsla och 5-minuters-regeln. Här får du bästa tipsen för hur du klär och förbereder dig optimalt under kyliga löparmånader. [Läs mer]


Annons

Del 4 | Så gör du comeback i spåret!

Vi har de bästa strategierna som hjälper dig tillbaka efter ett längre träningsuppehåll. I den fjärde och sista delen får du tipsen som hjälper dig att hålla igång träningen en lång tid framöver. [Läs mer]



Ledarkrönika: En morgonpredikan

"Jag vet att jag borde sluta, men det är som att en dammlucka har öppnats. Mitt i min predikan anar jag ljudet av dörrplingan bakom mig, men löpningens lovsång fortsätter att forsa ur min mun." [Läs mer]





Otto Elmgart

Vi kom tids nog ned i dalen och korsade med hjälp av bron ett kraftigt vattendrag som utgjordes av ...


Prehabbloggen

Kära läsare, Jag gillar verkligen att ni kommenterar, tycker till och ställer frågor! Fortsätt med ...


[Visa tidigare]Rösta


Vilken tid startar du helst lopp (med maraton som maxlängd)?

 
8.00 eller tidigare 
9.00-11.00 
12.00-14.00 
15.00 eller senare 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser