Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Låt hjärnan jobba medan du springer – bli en bättre löpare

Träning: Knoppen och kroppen hänger ju faktiskt ihop! [Läs mer]



Jag är löpare: deckarförfattaren Emelie Schepp

Livsstil: Hennes böcker om tuffa åklagaren Jana Berzelius är populära runt om i sommarsveriges hängmattor. Själv semestrar Emelie Schepp gärna med löpskorna i bagaget. [Läs mer]



3 enkla sätt att göra löpningen roligare

Träning: Känns det som att du ibland fastnar, kommer ur spår eller tappar löplusten? Ibland kan det räcka med några enkla knep för att få en nytändning! [Läs mer]


Annons

Variera din sommarträning med vattenlöpning

Träning: Vattenlöpning är ett skonsamt och svalkande alternativ till löpning. Här hittar du tips på hur du kan lägga upp effektiva pass! [Läs mer]



8 tips som hjälper dig att lämna komfortzonen

Träning: Framgångsrik löpning handlar inte enbart om träningsmängd och rätt antal tempopass. Träna din viljestyrka genom att associera och dissociera. [Läs mer]



Så lägger ni upp träningen under semestern...

Livsstil: ... och här är tipsen som hjälper er att nå era mål. [Läs mer]



Vinnaren av nya PUMA FAAS 500 PWRCOOL

Vi sökte efter en testlöpare till PUMAS nya löparsko FAAS 500 PWRCOOL. Nu har vi utsett vinnaren – är det du? [Läs mer]



Första intrycken av Apple Watch – ur löparens perspektiv

Prylar: Idag 17:e juli släpps hajpade Apple Watch i Sverige. RW:s chefredaktör Stefan Larsén har testat smartklockan för att ta reda om den är något att satsa på för oss löpare. [Läs mer]


Annons

Så får du enklast med dig vätska under löpturen

Träning: Under heta sommardagar är det extra viktigt att ha vätska med på löpturen om den varar längre än en timme. Det här ska du tänka på när du köper din vätskebehållare. [Läs mer]



Krönika: Tack kroppen – den här sommaren fortsätter vi leva på vårt sätt

Livsstil: "Det viktigaste jag har lärt mig av att bo i USA är att man får göra som man vill. Det finns utrymme för mångfald och jag behöver inte vara en del av en jagande trendflock." [Läs mer]





Ann-Sofie Forsmark

2012 skrev jag ett inlägg om det och det stämmer fortfarande. Läs här.


Frida Michold

Jag har knåpat ihop en del mil per vecka det senaste året, men särskilt långt i ett sträck har jag ...


[Visa tidigare]Rösta


Lyssnar du på någon podcast om löpning?

 
 
 
 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser