Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant


Träningsdagbok
Logga in
Bli medlem

Startklar för lopp!

Vår löparcoach LG Skoog vet det mesta om att springa lopp och här ger han lite tips om hur man förbereder sig det sista dygnet före en tävling. För det är ju synd att slarva de sista dagarna om man har tränat och förberett sig seriöst i flera månader inför ett lopp. [Läs mer]


Fotarbete som ger dig fart och löpstyrka

Träning: Det finns en rad olika övningar som kan hjälpa dig att få starkare fotmuskler som tar dig längre och snabbare. I den här filmen från amerikanska Runner's World får du tips på hur det kan gå till. [Läs mer]


Malin Ewerlöf Krepp tävlar i ÖTILLÖ

Tävlingar: En av Sveriges största friidrottsprofiler tar sig an den ultimata utmaningen. Malin Ewerlöf Krepp ska i år tävla i en av världens kanske tuffaste endagarstävling, ÖTILLÖ, som avgörs i Stockholms skärgård den 2 september. [Läs mer]


Vinn startplats till Fjällmaraton Sälen

Fjällmaraton Sälen är ett nystartat lopp som bjuder på både hel- och halvmaratondistansen i Sälenfjällen. Nu har du chansen att vinna en startplats till den här tuffa utmaningen i en vacker fjällmiljö. Lycka till! [Läs mer]


Annons

Enkla yoga-övningar för ökad rörlighet

Många löpare kämpar för att få en bättre rörlighet. Ett bra och effektivt sätt för att lyckas med det är att använda sig av yoga. Vi delar därför här med oss av några enkla övningar i en film från amerikanska Runner's World. [Läs mer]


Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Det finns flera olika skäl till varför du kan sluta att utvecklas som löpare. Här går vi igenom det vanligaste orsakerna till det och hur du lyckas övervinna det som hindrar dig att bli snabbare. [Läs mer]


Snart premiär för Stockholm Challenge

Lopp: Den 29-30 juni hålls den första upplagan av Stockholm Challenge - en helg bestående av tre tävlingar; Stockholm Rollerski, Stockholm Ride och Stockholm Trail. Alla tre loppen avgörs i eller strax utanför Stockholm med Globen City som tävlingsarena. I nuläget är över 700 personer anmälda. [Läs mer]


Vinn startplats till AXA Fjällmaraton 2013

Lopp: AXA Fjällmaraton har sedan starten växt fram till hela Trailsveriges favoritlopp där den långa banan senast blev fullbokad på endast ett par timmar. Därför är det kul att vi trots det nu kan ge dig möjligheten att vinna en startplats till årets tävling. Lycka till! [Läs mer]


Kolla in årets nya kompressionsplagg

Produkter: De allt populärare kompressionskläderna ska enligt tillverkarna bland annat förbättra din prestationsförmåga och påskynda återhämtningen. Det finns studier som stöder dessa påståenden, men än så länge är forskningsläget ganska tunt när det gäller bevis på effekten. Tror man inte på alla påståenden kring kompressionens nytta kanske man ändå gillar hur de sitter, känns och ser ut. Här är några heta kompressionsnyheter för löpare – troende eller icke troende. [Läs mer]


Annons

Beställ Runner's Worlds eget vaselin

Det finns inte en löpare som för allt i världen kan tänka sig gå igenom ett långpass utan vaselin. Därför var det kanske inte så konstigt att vår egen variant av denna skav-dödare blev en försäljningsuccé på Stockholm Marathon-mässan. Och missade du chansen då kan du nu beställa den direkt från oss! [Läs mer]


Vinn plats i En Svensk Klassikers simning

Varje år ingår Vansbrosimningen som en av delmomenten i En Svensk Klassiker. Och har du inte din startplats fixad till loppet kan du nu vara med och tävla om en hos oss på Min Utmaning. Lycka till! [Läs mer]




Otto Elmgart

Den som vill lära sig andningstekniker för att hantera smärtan under förlossningen har kommit fel. ...


Andreas Falk

Efter en lång resa är jag nu hemma i Stockholm igen. Halmstad bjöd på bra löpning. Måndagens ...

  1. » Prenumerera på Runner's World här
  2. » Prenumerera eller köp nummer digital
  3. » Läs tidningen digitalt som prenumerant


2689
  1. » Tuffa tisdagar: VIP-Passet
  2. » Vinn startplats till Fjällmaraton Sälen
  3. » Rätt cykelenergi ger bäst resultat i långa loppet
  4. » Susan och Peter inför äventyret runt Vättern
  5. » Vinn resa till Vansbrosimningen med Swebus

Besök vår hemsida för triathlon


  1. » Resultat från EM i Alanya
  2. » Prova på triathlon i Göteborg
  3. » Malin Ewerlöf Krepp tävlar i ÖTILLÖ
  4. » Bjälkemo 9:a i Berlin
  5. » Lundstöm segrare efter dopingavslöjande

[Visa tidigare]Rösta

Var handlar du helst löparskor?

 
I fysisk butik 
På webben 
Visa resultat

RUNNER'S TV

[Visa alla]

Garminbloggarna fixade Stockholm Marathon


Se flera filmer här
  1. > Tips från coachen: Löpstyrka
  2. > Runner's World Lidingö Ultramarathon 2013
  3. > Välj rätt skor för trail running
  4. > Adidas Tribes springer Göteborgsvarvet
  5. > Team AXA-Adidas Wenzhou Outdoor Challenge / Dag 4

[Visa alla]Bloggar

  1. Otto Elmgart: Blåsprofylax
  2. Andreas Falk: Tillbaka i storstan
  3. Helena Jansson: Rymden i Finland
  4. Herman Degselius: Långlöparnas kväll
  5. Claes Åkeson: Jag Dog
  6. Sandra Eriksson: Motgångar.
  7. Andreas Falk: På resande fot
  8. Mårten Klingberg: Söder Runt
  9. Pasi Salonen: Borås City Triathlon 2013 - The Movie
  10. Emelie Forsberg: Osäker!

[Visa alla]Bloggkommentarer

  1. Helena Jansson: Tror på Dig!
  2. Sandra Eriksson: Jag kan bara säga att jag har full förståelse för ...
  3. Sandra Eriksson: Jag kan bara säga att jag har full förståelse för ...
  4. Herman Degselius: Mannen, jag gör ett försök!
  5. Herman Degselius: Kör hårt ikväll.. Pers är ett krav...
  6. Emelie Forsberg: Härliga bilder. Lycka till på tävlingen. Va rädd ...
  7. Pasi Salonen: Bra tävling att börja som triatlet
  8. Andreas Falk: Bra att någon styr upp verksamheten i den ...
  9. Claes Åkeson: Det kommer Claes det kommer..... Tålamod och du ...
  10. Mårten Klingberg: Emma: Duscha? Jo, det är klart, det var ju lördag ...

[Visa alla]Artiklar

  1. Tuffa tisdagar: VIP-Passet
  2. Träning: Fotarbete som ger dig fart och löpstyrka
  3. Tävlingar: Resultat från EM i Alanya
  4. Tävlingar: Prova på triathlon i Göteborg
  5. Tävlingar: Malin Ewerlöf Krepp tävlar i ÖTILLÖ
  6. Tävlingar: Bjälkemo 9:a i Berlin
  7. Vinn startplats till Fjällmaraton Sälen
  8. Enkla yoga-övningar för ökad rörlighet
  9. Tävlingar: Lundstöm segrare efter dopingavslöjande
  10. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Artikelkommentarer

  1. Årets höjdpunkt om man vann en plats.
  2. Dags att leta rätt på vålåluvan!
  3. Sprang på Spetsbergen i Juni. Vore ballt att ...
  4. Vet inte om jag ska skriva mer än detta. Det ...
  5. Stort Grattis. Imponerande!
  6. Hej igen Jimmy! Om du vill ha fortsatt coching ...
  7. HEJ! Ny här och har varit överviktig i största ...
  8. Hej Jimmy! Var det nyligen, eller ganska nyligen ...
  9. Mycket intressant Jan!! Kan du ge mig några tips ...
  10. En akut skada i vristens mjukdelar för tre sedan ...

Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se

Sök

Få vårt nyhetsbrev!


Annonser

Det här hittar du i Runner's World - Läs mer och prenumerera

Runner's World
© 2010 - 2013 Springtime Electronic Publishing AB.
Producerad av The Agents och Mainloop.
Ansvarig utgivare:

Webbredaktör:
Adress:
Gustavslundsvägen 34, 1tr
167 51 Bromma
Tel: 08-545 535 30
Fax: 08-545 535 49