Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Vilken musik passar till löpträning?

Träning: Musik kan både höja farten och öka lusten att springa, men för bästa effekt bör den användas på rätt sätt. Här är några förslag på hur du kan sammanställa en spellista för löpturen eller säsongens alla tävlingar. [Läs mer]



En löpande folkfest världen runt

Lopp: Idéen med att springa för de som inte kan samt att bli jagad av mållinjen har lockat mer än 35 000 löpare världen över, och nu laddar arrangörerna för en riktig folkfest i Kalmar och på Öland den 4 maj. [Läs mer]



Otippad amerikansk vinst i Boston

Lopp: Som en motreaktion till förra årets tragiska händelser bjöd årets upplaga av Boston Marathon på en folkfest med ett rekordstort startfält på över 32 000 löpare och många åskådare som hedrade och hejade längs vägen. Den otippade segern gick symboliskt nog till en amerikan för första gången på över 30 år. [Läs mer]


Annons

Så går det till på RW's skotester!

Du känner säkert till att Runner's World regelbundet testar löpskor för våra skoguider. Det är en komplicerad process som upprepas fyra gånger om året – och mycket tid, svett och vetenskap ligger bakom testresultaten. Så här går det till när världens mest avancerade och oberoende skotester görs. [Läs mer]



Boston står redo för marathon igen

Lopp: Ett år har gått sedan bombdåden som dödade tre och skadade över 260 personer och på måndag står rekordmånga löpare åter redo på startlinjen i Boston. Många springer för att hedra offren och visa att man inte räds, säkerheten inför årets lopp är dock rigorös. Här hittar du en sammanställning över loppets starkaste namn. [Läs mer]



Jonas Colting pratar kost, träning och prestation med professor Tim Noakes

Träning: RW och Jonas Colting har mött Tim Noakes - en av världens mest framstående forskare och professor inom träningsfysiologi och idrottsnutrition. Prof. Noakes och hans forskarlag har under flera år presenterat banbrytande ny kunskap om kostens och träningens påverkan på hälsa och idrottsprestation. Se vår intervju här! [Läs mer]



Vann du våtdräkt från 2XU?

Nyligen kunde du tävla om två stycken våtdräkter från 2XU här på sajten. Nu har vi utsett de lyckliga vinnarna – är du en av dem? [Läs mer]



De sex bästa löparknepen!

Träning: Med en aktiv löparkarriär under mer än 25 år har coach LG Skoog samlat på sig en hel del erfarenheter och knep för att orka springa mil efter mil. Här har han sammanställt sina bästa tips om hur du fixar träningen på bästa sätt! [Läs mer]


Annons

Rekordhelg i London, Rotterdam & Täby

Lopp: Helgen har bjudit på flera spännande löpartävlingar: Giganternas kamp i London Marathon, svenska överraskningar i Rotterdam Marathon och på hemmaplan fina tider och flera rekord i ultraloppet TEC och på halvmaran i Visby. [Läs mer]



Terrängskor vs. traditionella löparskor

Ser du fram emot en löparvår i skogen? Med en terrängsko – eller trailsko som den också kallas – kan du springa i skogen, i lera, i vattenpölar och i eventuella rester av snömodd. Vi går igenom vad som skiljer en terrängsko från en traditionell löparsko och varför det kan vara en god investering. [Läs mer]





Olav Fahlander

Uppladdning Lördag 19 april - 11,75 km, en lagom runda. Ulvsundasjön runt, det långa varvet för ...


Malin Bolte

Körde detta passet idag onsdag, hade jag lyssnat på kroppen hade jag inte sprungit...Jag var så ...


[Visa tidigare]Rösta


Vilken distans sätter du PB på den här säsongen?

 
Milen 
Halvmaran 
Maran 
Ultra 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser