Förstasidan | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Kolla in Buuds & Olssons test av Western States banan



Ensam och utan syrgas. Ultrastjärnan Kilian Jornet nådde toppen på Mount Everest.

Vi har tidigare berättat om RW:s skribent Emelie Forsbergs utmanande projekt att på extremt kort tid tillsammans med sin pojkvän, ultrastjärnan Kilian Jornet nå 8000 meters toppen Cho Oyo i Himalaya på extremt kort tid. Emelie kom till 7700 meter, men sedan satte ett oväder stopp. Efter det gick Kilian själv vidare med nästa bergsutmaning. Att nå Mount Everest, själv och utan syrgas.


Fem trailpass som gör dig snabbare på vägen

Att blanda löpträning i terräng med pass på asfalt kan hjälpa dig att bli starkare, mer allsidig, öka din syreupptagningsförmåga och minska risken för skador.



Musse möter superjapan på maran

Mustafa "Musse" Mohamed vann sitt 24:e SM-guld på Göteborgsvarvet. PÅ ASICS Stockholm Marathon den 3 juni är Musse favorit till att ta sitt 25:e SM-guld – men tuff konkurrens om segern i loppet får han bland annat av "superjapanen" Yuki Kawauchi.


Musse triumferade med SM-guld på Varvet

Med 26 grader och stekande sol såg det ut som 2017 års Göteborgsvarv skulle bli en riktigt tuff historia för löparna. Men lagom till start svängde vädret om, temperaturen sjönk något och molninslag bröt solen.




Så disponerar du krafterna bäst under Göteborgsvarvet

På lördag är det dags för världens största halvmara. Så här disponerar du dina krafter bäst under de 21 kilometrarna i Göteborg.


Rekordhållaren Lahti´s tips för en snabb halvmara

I fjol förbättrade hon svenska 10000 meters rekordet två gånger, och det här våren rivstartade Sarah Lahti säsongen med ett nytt svenskt rekord på halvmaraton. Med Varvet i åtanke stämde vi av med Sarah hur man ska lägga upp det om man vill springa snabbt på halvmaran.


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev

Loppkalendern

28 maj
Mörrum
29 maj
Göteborg
29 maj
Kalmar
29 maj
Uppsala
30 maj
Gävle
Se alla våra rekommenderade lopp