Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Det här är TEAM ASICS GO RUN IT

Asics Go Run It: Runner's World och ASICS upprepar förra årets succéprojekt och är nu tillbaka med TEAM ASICS GO RUN IT. Här är de fem löparna som står redo att kasta sig ut i ett år fullt av utmaningar de sent kommer att glömma. [Läs mer]



Därför ska du springa 5-kilometerslopp i vår

Träning: Oavsett om du är en ivrig nybörjare eller en erfaren maratonlöpare finns det många fördelar med att anmäla sig till ett 5-kilometerslopp. [Läs mer]



Bygg grym löpstyrka med det här cirkelträningspasset

Träning: Vårens löpturer blir mer njutningsfulla och kraftfulla om du har en grundstark kropp. Styrkan bygger du med de här effektiva övningarna. [Läs mer]



Ta en tjuvtitt på nummer 3 2015

Tidningen: Nu har årets tredje nummer av Runner's World landat på redaktionen och här kommer en liten förhandstitt på innehållet. Tidningen finns snart i digitala versioner och i din brevlåda. 10 mars hittar du den i butiken. Mycket nöje! [Läs mer]



Stadslöpare? Öka farten så minskar den negativa effekten på kroppen

Träning: Forskare som studerar föroreningar i städer har fått fram överraskande resultat. [Läs mer]



Här är hela truppen till inomhus-EM

På torsdag drar Inomhus-EM igång i Prag och idag presenterades den slutliga listan över svenska truppen. Här hittar du alla namn och kvalgränser. [Läs mer]



3 snabba tips för dig som vill öka trycket

Träning: Du har harvat på i samma tempo under en längre tid. Nu är det dags att pusha dig själv att ta ett kliv uppåt i din löpning, här är dina första steg på vägen. [Läs mer]



Löparmat: 5 enkla mellanmål som mättar länge

Enkla att ta med och bra energi inför och efter passet, de här mellanmålen är perfekta för dig som springer. [Läs mer]


Annons

Träningsdejta i helgen – här är 3 tips på roliga löppass

RW Social: Känner du för ett socialt men samtidigt effektivt pass så hittar du bästa tipsen här. [Läs mer]



Tre halvmaror att längta till under 2015

Lopp: Letar du efter en eller flera halvmaror att springa i år? Här är tre av våra bästa tips. [Läs mer]





Ann-Sofie Forsmark

Erik på Galltvål kontaktade mig och undrade om jag ville testa deras produkt Aktiv Tvättmedel för ...


Prehabbloggen

I am a member of various online journals and groups that publish the latest results in the research ...


[Visa tidigare]Rösta


Hur ofta tar du receptfria smärtstillande läkemedel för löparrelaterade skador?

 
Någon gång i veckan 
Ibland: Före ett tufft pass eller lopp 
Ibland: Efter ett tufft pass eller lopp 
Nästan aldrig 
Aldrig 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser