Förstasidan | Runner's World
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem


Följ med oss och Saucony på en resa genom löparskons historia.

1896 avgjordes det först olympiska maratonloppet. Året efter det var det premiär för Boston Marathon. Och 1898 startade Saucony sin tillverkning av skor. Välkommen att hänga med på en resa om hur skoföretaget gått från kängor till högteknologi under 120 år av löpning. [Läs mer]



Så justerar du din träningsplan efter att ha missat några veckor

Träning: Har du hoppat på ett träningsprogram för ett längre lopp i framåt senvåren, och så blev det inte som du hade hoppats på? Lätt hänt. Vintersjukor, jobbstress och annat kan tyvärr sätta käppar för träningsplanerna. Här är några tips på hur du kan justera din träning för att komma tillbaka till träningen på bästa sätt. [Läs mer]



Proffsens bästa tips – så når du dina mål och håller motivationen uppe

Träning: I februari har januaripeppen mattats av och en hel del av oss tappar motivationen lite (fråga bara gymkedjorna...) Så – här kommer en rad peppiga träningstips från fem av våra allra bästa löpare! [Läs mer]


Annons

Ta en tjuvtitt på nummer 2 2016!

Tidningen: Nu har årets andra nummer av Runner's World landat på redaktionen och här kommer en liten förhandstitt på innehållet. Tidningen finns snart i digitala versioner och i din brevlåda. 9 februari hittar du den i butik. [Läs mer]



Kickstarta löparsäsongen och ladda energi med en träningsresa i vår!

Livsstil: Är du sugen på en rolig och omväxlande träningsvecka med mycket löpning? RW:s läsarvecka i Portugal är fullbokad, men vi har knepen för hur du ändå kan möta våren i solen och träna för och inspireras av några av Sveriges vassaste löpare. [Läs mer]



STHLM10 bjuder på sköna vyer och färgglad After Run i Rålis

Lopp: STHLM10 heter senaste storsatsningen på mil-lopp mitt i Stockholm. Det nya loppet bjuder på vackra vyer runt Riddarfjärden och avslutas med After Run i Rålis. Löparna kommer sätta färg på junikvällen genom deltagartröjor, med egen färg för varje startgrupp. På startlinjen står även Sveriges bästa löpare, eftersom SM-milen i år avgörs under STHLM10. [Läs mer]



Musse satsar allt på OS-maran i Rio de Janeiro

Livsstil: Mustafa ”Musse” Mohamed har haft några tuffa år. På grund av envisa skadeproblem har han inte kunnat prestera på max, ända sedan han satte sitt personliga maratonrekord 2012. Men nu satsar han allt. RW har mött honom. [Läs mer]



Bucket List: 7 knasiga matlopp

Lopp: Inget annat land gillar stora mängder mat som USA. Och inget land gillar knäppa grejer som USA. Alltså är utbudet av knäppa lopp som involverar stora mängder mat minst sagt digert. Här är några vi gärna skulle springa – och några vi gärna slipper... [Läs mer]


Annons

Läsarnas löparmål 2016 och våra tips för att nå dem!

Träning: Vi undrade vad ni som läser RW hade för löparmål för 2016. Så här svarade ni – och här är våra tips för att ni ska nå era mål! [Läs mer]



Fem tips – så får du din rehab gjord!

Löparcoachen Fredrik Zillén jobbar med såväl löpare som triathleter på elit- och motionsnivå. Ganska ofta stöter han på idrottare som har ont lite varstans – problem med allt från hoppaknä till ländrygg eller höft. För att bli kvitt skadorna är man illa tvungen att göra sin rehabträning. Men det är svårt att motivera sig ibland. Han ger oss sina fem bästa tips för att helt enkelt få rehabträningen gjord. [Läs mer]





Frida Michold

I perioder med flyt kan de komma ofta. De där fantastiska passen när benen går som av sig själva ...


LG Skoog

- Take a ride in the sky/In our  ship fantasize/All your dreams will come true miles away ...


[Visa tidigare]Rösta


Vilken distans satsar du mest på i år?

 
 
 
 
 
 
Visa resultat





Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Sök på runnersworld.se


Få vårt nyhetsbrev!


Annonser