Förstasidan | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

Kontrollera vårformen med hjälp av intervaller

Träning


Lisa Nordén jagar formen

Sveriges och en av världens främsta triathleter, Lisa Nordén, tränar just nu på höghöjdsläger i spanska Sierra Nevada. Förra säsongen stördes av hälseneproblem, men nu är Lisa på gång igen. Vi stämde av läget inför den stundande säsongen.


Löpning blir high-tech

Utvecklingen av träningsklockor och träningsappar går rasande snabbt. Nu kommer nästa steg i digitaliseringen av löpningen – uppkopplade träningskläder och löparskor.


Going High – Emelie Forsbergs spännande utmaning

Om några veckor resor bergslöpningstjärnan och RW:s skribent Emelie Forsberg till Himalaya. Där ska hon tillsammans med sin pojkvän Kilian ta sig an en helt ny utmaning. Paret ska på extremt kort tid försöka bestiga 8 000 meterstoppen Cho Oyo.





VM-kval med mersmak av David Nilsson i Hamburg

I söndagens Hamburg Marathon krossade Högbys David Nilsson sitt personbästa. Med tiden 2.15.40 är det bara formaliteter innan David får ett klartecken för sommarens VM i London. RW:s skribent Lars Södergård, som till vardags tränar mycket med David berättar initierat om Davids lopp.


Avbryta eller fortsätta – så vet du vad som är bäst

Det händer att känslan under ett hårt träningspass är allt annat än bra. Men ska du fortsätta att springa eller avsluta passet?


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev

Loppkalendern

02 maj
Malmö
03 maj
Helsingborg
04 maj
Halmstad
06 maj
Säter
06 maj
Stockholm
Se alla våra rekommenderade lopp