Förstasidan | Runner's World
rw.se_sitelogo_new_black

9 vanliga löparproblem - och snabba lösningar

Träning


4 coola exempel som visar hur mycket starkare du är om du tror på dig själv!

Så stor inverkan har hjärnans kraft på din prestation!


3 perfekta frukostar eller mellanmål för löpare

...och tipsen som gör det lättare att göra smarta val i vardagen.


De 5 vanligaste löparskadorna - så undviker du dem, och så kommer du tillbaka igen

Säg hej då till dina efterhängsna skador – en gång för alla.


5 myter om löparskor du inte ska gå på!

Du gör väl ändå inte de här missarna?




Löparens 6 bästa grundknep!

Coachens topptips för hur du fixar träningen på bästa sätt!


Häng med oss på RW Running Week - en löpares paradisresa!

Häng med oss och våra proffsiga löparprofiler, coacher och experter på vårens roligaste och mest givande löparvecka!


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev

Loppkalendern

18 feb
Stockholm
22 apr
Stockholm
Se alla våra rekommenderade lopp